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0-1岁

关键任务：口腔清洁、戒掉含奶瓶睡

觉的习惯、完成第一次看牙医。

大概半岁后，宝宝开始陆续萌出第一对小乳牙，爸爸妈妈们的护牙历程正式开始了！

大部分宝宝喜欢啃咬东西来缓解出牙的不适，口水也随之增多。虽然在这一阶段很少发生蛀牙，但是如果忽视宝宝口腔卫生，宝宝娇嫩的牙龈可能因为食物的残留和细菌的作用而发炎。

牙龈红肿疼痛自然就拒食哭闹了。妈妈们可以用干净的湿纱布裹着手指伸进宝宝口腔帮助清洁牙龈和牙面，或者干脆用干净的手指帮助按摩清洁，几天之后牙龈自然就会恢复了。

添加辅食后，这一清洁口腔的办法就尤其重要了。大家现在都知道糖是导致蛀牙的罪魁祸首，可是泥状的辅食容易附着牙面，辅食中的淀粉不仅可增加这种粘附，淀粉本身在唾液淀粉酶的作用下可直接转化成麦芽糖，都大大增加了蛀牙的可能。

绝大多数宝宝1岁内都会长牙了，所以可以去看牙医了。呵呵，真的只是“看看牙医”。

第一次看牙医的经历在宝宝一生中影响深远。医生仅仅确认宝宝萌牙正常、对家长普及护牙常识，而宝宝则可以东摸摸西瞧瞧，熟悉医院环境，和儿童牙医建立熟悉信任的关系。这可能直接决定你的宝宝日后看牙是不是能愉快地合作。

1-2岁

关键任务：给宝宝用牙刷牙线、学习

用杯子喝水、戒掉吮手等不良习惯、

每半年看一次牙医。

这个阶段的宝宝可以慢慢学会用杯子喝水（奶）了，奶瓶龋的风险可由此而降低。

由于乳牙一颗颗萌出地越来越多，妈妈们可以买一些指套牙刷或者儿童软毛牙刷给孩子刷牙了。每天两次，每次两分钟，形成固定的习惯。

当宝宝的牙齿有两颗相互接触时，使用牙线对接触面进行清洁会更加彻底。

从2个月起进入口欲期的宝宝，在1岁之后随着兴趣的转移，会慢慢戒除吮指的习惯。如果口欲期过度延长，就会发展成口腔不良习惯，包括吮指、咬唇、咬物等，造成前牙开颌，乳牙反颌（地包天）等各种乳牙畸形。

每半年一次的牙医拜访除了确认一切正常、获得专业帮助外，让宝宝每次看牙后得到小小的奖励，会让宝宝更加期待下一次和牙医的见面！

2-3岁

关键任务：监督指导宝宝刷牙和使用

牙线、使用含氟牙膏、实施乳牙窝沟

封闭、每半年看一次牙医。

2岁半左右，20颗小乳牙长齐，此后的任务就是刷刷刷！一定确保牙齿的每一个面都刷干净。牙刷三个月一换，爱啃咬牙刷的宝宝也可以两个月一换。

关于儿童使用含氟牙膏的安全性一直是备受争议的话题。目前美国儿童牙医学会最新的建议还是建议使用含氟牙膏。宝宝到了2岁后，自控能力增强，刷牙过程中极微量的牙膏吞噬引起的健康风险远远小于蛀牙的风险（当然喜欢一管管吃牙膏的幼儿例外）。

帮助幼儿养成正确的刷牙方法并保证每一次都彻底清洁到位，是一件需要极大耐心、毅力和运气的事。一般认为宝宝到7岁后才能完全掌握并单独刷净牙齿，所以父母们真的是要辛苦好一阵子了！

乳磨牙长出后，牙医可能会建议实施乳牙的窝沟封闭，即通过一层薄薄的流动树脂封闭掉乳牙表面的小窝小沟，预防乳牙龋坏。孩子以及同事宝宝经历各种补牙得出的一致教训是这个必须做！

3-6岁

关键任务：半年看一次牙医、牙线牙

刷缺一不可。

宝宝的牙齿随着颌骨的变宽开始出现缝隙，各种食物嵌塞和蛀牙频繁出现了，同时不良习惯导致的搓颌畸形开始显现。

熊孩子们开始不吃大人威逼利诱那一套了！刷牙草草应付，战线太长家长们也疲于应对了。这一时期的龋坏可达到高峰。

早期的龋坏妈妈们很难发现（即便牙医妈妈也是一样），必须在专业体位下，借助专业灯光和工具，并且仔细检查才能发现！

蛀牙的早期发现对治疗尤为重要，所以每半年一次的牙科检查要上升到最重要的地位。