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8种运动能“治”病，一动见效】便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物？其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。生命君综合美国“十大排行榜网站”的报道，为大家推荐了一些对症下药的运动。赶快收走吧~
11神奇的皮肤】在你关心自己的皮肤是否光洁细腻时，不妨戳图看看关于皮肤的那些冷知识。via医学美图
11肩颈痛，练“大鹏展翅”】经常久坐不动的你快点看过来！脖子和肩膀是不是总感到僵硬和酸疼呢？别担心，快来试试东京医科大学远藤健司讲师介绍的“大鹏展翅”操，这套动作能有效缓解久坐引起的肩颈疼痛，每天做2~3次，每次3分钟即可，做完后如果能泡个澡，效果会更好哦！
11咳咳咳，原来咳嗽的病根儿有这么多种！】冷空气袭来，很多抵抗力弱的人容易出现感冒、咳嗽等症状。其实，引起咳嗽的常见病因有十几种，除了鼻炎、咽炎、气管炎，甚至心情不好都可能让你咳上几天。咳嗽不止该怎么治？生命君请来专家，教你通过咳嗽的发作时间和症状特点，初步判断是哪儿出了问题。
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