 今天走过南湖公园，那一朵一朵的野菊花，金黄已开，甚是惹眼！野菊花药效在众菊花中是最为突出的，它不仅可以入中药，它的叶子和花瓣可以作为食用，用于人们饮食中，如煲汤、炒菜等，野菊花还可以作为茶叶，具有清热静心明目的作用，另外野菊花的花瓣可以凝神静气，可以作为枕头里的填塞物，是一种当下很流行很养生的健康枕。在中医中野菊花属于寒性的药物，不宜长期食用，胃部不好的人或者自身寒气很重的人和孕妇都不适宜。  野菊花在我国历史悠久，我国中医药书《神农本草经》等众多书籍中都记载了野菊花的药用功效。中医认为野菊花味道清香略带苦涩，药性比较平实，具有清热解毒、消肿止痛的功效，对于热感冒和肝火旺以及因其出现的口疮疾病都有很好地治疗作用，能够去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热。另外野菊花还对夏季蚊虫叮咬后的红肿脓包具有杀菌去肿的作用。夏季可以食用野菊花，可以平心静气，尤其是对每天面对电脑的上班族，可以缓解眼部的疲劳、滋养眼睛和保护视力的作用。野菊花不仅可以食用也可以外敷，将野菊花碾碎具有消毒和消除脓包的作用。 另外现代医学研究野菊花显示野菊花对细菌具有很强的抵抗能力，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用。经常饮用野菊花茶还具有降低和平稳血压的作用，对于高血压具有一定的治疗作用。
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