|
▲ 点击蓝字“羽毛球”关注，仅限羽球爱好者 1个有100万球友粉丝的羽毛球精神家园 放网，一般球友还真放不好 通常所说的放网，是指击球点距离网有一定距离的情况； 而不是很贴网的球，就是不具备使用搓球技术条件的球。 处理这种不是很贴网的球，安全第一 尽量使用放网，手臂和拍子相对固定； 而不是试图用手腕来控制球、切搓球。 ▌▌放网四点提要▌▌ 击球瞬间，球友应该有这种感觉； 从肩膀到拍头是一个整体。 这样能有更好的控制，和准确度。 结合李教练的gif图理解。 ▽ 击球瞬间，身体要站稳； 这样击球的准确性就不会受到身体移动的影响。 ▽ ▽ 放网的时候很多球友试图利用手腕动作来控制球路； 但事实上，手腕这样动，是会降低击球的准确性的； ▽ ◤放网前球，最好的击球感觉； 应该是身体稳定，特别是从肩膀到拍头要有是一个固定整体的感觉。 ◤再对比一下，放网前球正确的击球姿势与错误的击球姿势。
▽ ▽ 放网，击球点高度与视线高度 为了有更好的球感，击球点的高度应该和视线高度接近。 看图领会。 ▽
▽
▽ 同理，击球点低，身体重心也要低。 这样球感就会好很多。 ▽
击球点低时，一定要降低身体重心击球； 千万不要这样，球馆里见过这种姿势的球友吧？ ▽
◤这一点很重要，如果可以做到，就能在击球时，同时看到球和对手以及对手的场地。 这就意味着你有更多机会做假动作，使击球更准确； 更重要的是可以立刻准备好下一拍。 击球点在身前 ▽
如果击球点在身侧，会是什么情况？ 首先，你的视线和击球方向就不一致； 就是这个意思。 ▽
大多数球友都只注意持拍手，而忽略了非持拍手； 非持拍手很重要，帮助咱保持身体平衡的； ▽ 呵呵，错误的非持拍手姿势，球友们有则改之吧！ ▽ 还有这样的… ▽ 或者因为紧张…这样。 ▽ 好了，边看这个视频教学，边整理的； 希望对咱球友搓球技术提升有帮助哦！ 挺基础的东西，对业羽来说基础或许更重要吧！ — THE END — 微信球友：启明 整理提供 常打球馆：湖州 和顺羽毛球俱乐部 |
|
|
