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现在，请你在大脑当中把这些地点桩子，按房间排列的顺序回想一 遍，并记住它们的排列顺序。 回想得顺利吗?如果你还有一些地点想不起来，对照一下地点表里 写的内容，请闭上眼睛，把这些地点桩子在大脑当中再想一遍。记住，一 定要记住它们的川页序。 对地点桩子的熟悉程度，关系到你用它们记忆东西的速度，记忆专 家在使用地点法前，都会做一个熟悉地点桩子的训练，让思维顺畅起来。 现在我将告诉你熟悉地点桩子的训练方法。 现在，你要先找出一枝笔和一个秒表，然后坐在一张桌子旁边。你也 可以找个朋友帮你，如果没有别人在，你就只能自己做这个练习了。 第一个步骤 你把笔拿在手中，或者让你的朋友每3秒就用笔有节奏地敲一下桌 面。每敲打一下桌面，你的大脑当中就回想一个地点桩子，直到你把刚 才写下来的20个地点桩子按顺序都回想一遍为止。准备好了吗?好，请 开始! 第一个地点? 第二个地点? 第三个地点? 第四个地点? 第二十个地点? 很好，让大脑适应这种节奏感。 现在以每3秒敲一下桌子的速度，把这20个地点从最后一个回想到 第一个。如果你能够在这个速度下把地点按顺序回想完毕，那我恭喜你， 你可以进人下一个步骤。如果你没能按这个速度把20个地点按照顺序回 想完毕的话，你需要多做几次练习，直到可以按这个速度回想完20个地 点，才可以进入下一个步骤的练习。 感觉如何?太棒了!现在请你把敲打桌面的速度提高到每两秒一次， 大脑当中按这个速度把这20个地点桩子“走”一遍。 现在以每两秒钟敲一次桌子的速度，把这20个地点从最后一个回想 到第一个。如果你能够在这个速度下把地点按顺序回想完毕，那我恭喜 你，你可以进人下一个步骤。如果你没能按这个速度把20个地点按照顺 序回想完毕的话，你需要多做几次练习，直到可以按这个速度回想完20 个地点，才可以进人下一个步骤的练习。 现在，挑战来了，请你把敲打桌面的速度提高到每秒一次，大脑加速 把这20个地点桩子再“走”一遍。 如果你回想地点桩子的速度有点跟不上每秒一次的节奏的话，请你 按每两秒一次的节奏再练习一次，直到你的回想速度能达到这个水平。 如果你已经能够顺利做到，请按每秒一次的节奏，把这些地点从最 后一个到第一个回想一遍。 回想完后，请拿出笔把你的地点表写出来。 以上练习最主要的目的，就是让你学会寻找地点桩子，你可以根据 自己的需要增加新的地点桩子。地点法的功用和身体语言表、数字密码 的功用是一样的，都是通过把熟悉的记忆资源进行排序整理，然后把它 们作为记忆新信息的载体。 |
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