发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
【养生厨房】菜名:泡菜五花肉
食材:韩式泡菜、五花肉、木耳、金针菇
功效:韩式泡菜富含乳酸菌,可以帮助平衡肠道菌群,帮助消化;金针菇、木耳富含膳食纤维,增强肠道蠕动,帮助消化。
步骤1:锅中烧水,加葱、姜、料酒后下入五花肉,开锅后煮5分钟,关火盖盖,焖8分钟左右捞出。
步骤2:泡菜切丝,五花肉切片,锅中下葱姜爆香后,加入切好的泡菜丝煸炒。
步骤3:泡菜煸香后加适量开水,下入切好的五花肉片,煮3分钟左右。
步骤4:锅中下入撕开的金针菇和掰开的黑木耳,调入少量的盐和酱油,搅匀开锅,即可盛出。
来自: 张口笑 > 《养生厨房》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【养生厨房20180430播出】菜名:石锅牛肉;
【养生厨房20180430播出】菜名:石锅牛肉;【养生厨房 20180430播出】菜名:石锅牛肉;【今日看点】:今天养生厨房将给大家带来一道可以...
【养生厨房20160506播出】菜名:官善扣肉
【养生厨房 20160506 播出】 菜名:官善扣肉。【养生厨房 20160506 播出】菜名:官善扣肉。今天金龙鱼1:1:1带来的养生厨房,就带着您来...
【养生厨房20180705播出】菜名:红薯流尖面;
【养生厨房20180705播出】菜名:红薯流尖面;【今日看点】:在炎热的夏天,大多数人爱吃口面,尤其是炸酱面非常受欢迎,但是油大不利于心...
【养生厨房20150924播出】菜名:白玉四宝;去实火、去虚火
去实火、去虚火。【养生厨房 20150924 播出】 菜名: 白玉四宝;【养生厨房 20150924 播出】菜名: 白玉四宝;功效:去实火、去虚火,金针...
【养生厨房20150924播出】菜名:白玉四宝;
【养生厨房 20150924 播出】 菜名: 白玉四宝;【养生厨房 20150924 播出】菜名: 白玉四宝;功效:去实火、去虚火,金针菇具有解肝郁,去...
天越热越要做的5道菜,不费劲,不流汗,10分钟出锅,方便快捷
天越热越要做的5道菜,不费劲,不流汗,10分钟出锅,方便快捷天越热越要做的5道菜,不费劲,不流汗,好做又好吃,10分钟就能出锅,方便...
【养生厨房】今日菜单——《宝塔山上小金丸》
【养生厨房】今日菜单——《宝塔山上小金丸》宝塔山上小金丸。营养专家沙老师给金针菇搭配了几种非常适合防癌的食物,这些食物中的三类...
「养生厨房」今日菜品——《香煎馒头片》
「养生厨房」今日菜品——《香煎馒头片》《养生厨房》带来了老味菜健康做系列节目,炸馒头片想必是很多人的心头好,酥脆的口感,金黄的...
几道开胃特色菜,赶紧做起来
【剁椒金针菇蒸鸡翅】7.将炒好的鸡翅倒入铺好金针菇的盘中,上锅蒸15分钟即可。锅内少许油,油热后放入五花肉煸炒出油分。放入洋葱丝煸...
微信扫码,在手机上查看选中内容