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肾的主要功能是主藏精,主水液,主纳气,同时肾与冬气相通应,人之养生,至冬而重在阳气密固,此为养藏之道。故在冬季应当以养肾为主,扶阳固精,可以从衣着、运动、饮食等各个方面来巩固人体阳气。那具体如何养肾呢?让我们去听听专家怎么讲。(建议WiFi条件下观看)
(萱草)
来自: 我心飞扬695 > 《待分类》
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