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健忘痴呆 健忘痴呆 记忆力下降、反应迟钝、说话爱打岔……这些看似平常的小问题，别以为只是衰老的正常现象，要知道这也许正是痴呆发病的早期信号！   老年性痴呆，全世界已有2500万以上的患者！以其为代表的神经退行性病变已成为严重威胁人类健康的第四大杀手疾病。一旦被确诊，平均存活8-10年，且不能有效根治，而早期发现、早期诊断、早期治疗是提高患者生活质量的关键，这方面中医有得天独厚的优势。 中医认为，脑为髓海，肾主骨生髓，肾虚髓亏，则可使髓海失养，直接影响大脑的神志功能。而肾中精气又不断依赖于五脏所化生气血的不断滋养，如果五脏失调，气血亏虚，也可导致脑髓空虚，神明失用。轻者记忆力进行性下降，重者认知功能障碍（即对原来熟悉的人或事失去分辨能力）、行为异常，甚至脑萎缩。 要使髓海得养，除了协调五脏功能、呵护肾中精气（具体方法详见全身性症状中有全身强壮作用的方法）之外，还要疏通头部与髓海直接相关的经脉。前面介绍过，头为诸阳之会，而诸阴经又借相表里的阳经而上行于头面，因此头部可以说是经脉汇聚之所，但其中却有几条至关重要的经脉，即督脉、膀胱经和胆经，这三条经脉均纵贯头部，且入脑联系髓海。因督脉居于头部正中，膀胱经和胆经左右各一，故通畅这三条经脉在头部的五条纵线的方法，被称为“拿五经”。 五指张开，分别置于前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上（中指位于头部正中的督脉线上，食指和无名指位于头部正中与额角之间内1/3处的膀胱经线上，拇指与小指位于头部正中与额角之间外1/3处的胆经线上）。五指指尖立起，用力点按5-10秒，使点按处出现明显的酸胀感，然后指尖放松，五指垂直向上移动约半厘米的距离，再次用力点按，如此反复点按，自前发际一直点按至后头部颅底，计为一次，共治疗20-30次。治疗时如遇某个部位的疼痛感较为明显，可用力按下后用指点做揉法一分钟，然后再继续如上操作。 一般情况下，可于每日清晨起床后对镜操作，可疏通头部经脉、清头明目、安神醒脑，不仅可以使头脑清醒，提高记忆力和反应能力，从容应对一天的工作，更可以起到预防痴呆、中风等脑血管疾病的效果。 而在其它时间亦可随时拿拿五经，时间可长可短，可以迅速缓解疲劳，使头脑清醒。
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