在西餐中备受欢迎的罗宋汤色泽诱人,红彤彤的视觉感受,酸中带甜且鲜滑爽口的味觉享受,营养丰富。
食材: 150克包菜、80克西红柿、40克胡萝卜、30克洋葱、40克土豆、50克牛肉、各少许姜片、蒜末、葱花、3克盐、2克鸡粉、10克番茄酱、3克胡椒粉、各适量芝麻油、食用油 做法: 1 把洗净的西红柿放在碗中,淋入少许开水,焯烫一下。 2 捞出西红柿,去除表皮。 3 将西红柿对半切开,再切成小块。 4 去皮洗净的土豆切成薄片。 5 去皮洗好的胡萝卜切成薄片。 6 洗净的洋葱切开,再切成小块。 7 洗好的包菜切成小片。 8 洗净的牛肉先切成薄片,再改切成牛肉丁,剁成肉末。 9 锅中倒入适量食用油烧热,放入姜片、蒜末,用大火爆香。 10 放入胡萝卜片、包菜片、洋葱片、土豆片,拌炒匀。 11 倒入西红柿,翻炒匀。 12 注入适量清水。 13 盖上锅盖,用大火煮沸后改中火煮约15分钟至食材熟软。 14 取下锅盖,放入牛肉末,拌匀煮沸。 15 加入适量盐、鸡粉、番茄酱,撒上胡椒粉,拌匀调味。 16 淋入少许芝麻油。 17 用锅勺搅拌匀。 18 将锅中材料盛入汤碗中,撒上葱花即成。
您的周末假期余额不足,吃点好吃的补补吧!
|