香辣卤猪脚的简介 喜欢吃卤肉的人有福了,这款香辣卤猪脚中卤肉是微辣口味的,不但颜色好看而且很下饭。现在中国吃网菜谱大全教你怎么做香辣卤猪脚。
香辣卤猪脚的做法 先看看原材料:
主料:猪蹄、油豆腐、香菇 辅料:土鸡蛋、桂皮、八角、蒜 调料:生抽、辣椒(红,小)、酱油 1
将猪脚焯水,花菇泡软,油豆腐洗净备用。 2
锅里放入少许油把大蒜、辣椒干、八角和桂皮煸香;放入猪脚煸炒;将猪脚炒至有点金黄色即可。 3
图1-将炒好的猪脚放入慢炖锅里;图2-加入适量的水,没过猪脚就可以了;继续放入花菇;图3-图4-加入红烧酱油和生抽拌均匀。 4
慢炖锅选用大火,烧开后加入白煮蛋继续炖煮1小时;1小时后放入油豆腐,继续炖煮多30分钟即可。 5
完成。 香辣卤猪脚饮食宜忌 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 血脂高的人、脾胃虚弱的人不宜吃猪脚 香辣卤猪脚烹饪小贴士 调料按口味添加。 |
|