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之前讲到过网球发球环节中的奖杯姿势（trophy pose）和挠背动作（racket drop）。本文就来分析下之后挥拍到击球点的动作要点。 动作要点一：在击球点时，手腕 手臂 和肩膀成一条直线朝向击球点方向。 业余球员中常见的问题是弯曲手臂，容易造成击球点过低，导致击球下网。 请看职业球员这一动作：  动作要点二：在到达动作要点一之前需要做一个向上挥拍击球，以颈为轴心向上转动身体类似车轮转动（carwheel） 做这一动作时： 1.要保持头部向上盯球 2.要保持胸部朝上 3.持拍手向上与非持拍手向下运动   动作要点三：如何检验是否充分地向上挥拍击球。下图中职业球员从双脚离地到击球点的帧数要比从击球点到双脚落地的帧数少，说明了有充分的腾空高度，击球后有向上运动的趋势，身高矮的球员这点更为明显。这样可以确保有更高的击球高度，使发球更具威力，也可降低下网概率。业余球员则相反，击球后很快落地。  动作要点四：在击球的瞬间球拍垂直地面。球拍过于打开会导致发球出界，过于关闭会导致下网。对于强烈侧旋和上旋发球来说球拍可略微关闭，因其有足够的旋转提供稳定性保障。 相关阅读：（直接点击下方链接进行阅读） 1. 发球蓄力之关键 - 奖杯姿势！ 2. 发球：球拍下降，进入“搔背”！ |
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