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中医养生与大成拳一一李军平

 在水一方藏书阁 2015-12-12

    近日得观一医学奇书,于医于拳多有启发,甚愿畅谈。

    该人行医,求真、求微、致用,实效,法古不泥古,发古人之未发,敢于善于创新突破,于生理、病理、药理、医理常有独到见解,对疑难杂重症,常投方即效,妙手回春,救人无数,且著书立说,惠泽后世。由医学更感悟我大成拳学。

   何谓医学?医学是从医药治疗的角度研究人体生命的科学。研究用药物、手术治疗人体病症,从而造福众生。何谓大成拳?这是大成拳门人应该认真研究的问题。如果说把大成拳视作如同千百年来社会上流传的一般拳术,那是大错而特错的,也是不负责任的。一门学术如果得不到正确的认知,将会严重影响它的发展与应用,难于向世人展示他的真实面貌,更难实现它应有的价值,更对不起创立它的先人们。

    我随恩师王建民先生学习大成拳已十多年,根据我自己的体悟、根据恩师高妙莫测的拳学修养,我深深认识到人们对大成拳的认识存在误区。从大成拳的理论体系、训练体系、训练效果,我深深体会到大成拳绝非一般意义上的拳术,而是一门研究人体生命的科学,是从养生和技击的角度研究人体生命的科学。她能“祛病强身、技击自卫、舒适理趣、开悟增慧”!称其为“生命学”、“生命医学”“生命哲学”“自然医学”、“绿色医学”更为合适!前些年,许多人为芗老所创拳学究竟应叫大成拳还是叫意拳争论不已,甚或个别人还对大成拳发难,现在想来,默默一笑而已。因为芗老的研究成果,远远超过世人所说的“拳”的范畴,与世俗的拳已有本质的区别,叫拳实不合适,大成拳之名是别人所赠,芗老虽在当时认可,但也非芗老本意也,芗老常感难述胸中之意就是明证!只是史时所限而已,正可谓“名可名非常名,道可道非常道”。

   当今太极拳,虽说由陈氏而发展为:杨式太极拳、吴氏太极拳、孙氏太极拳、武式太极拳等,但终归为太极拳,只是形式不同而已,终归以动作和套路为主,好像一块布可做成不同样式的衣服而已。然而大成拳却一反常态,既无套路又无招法,其理论与功法已产生根本变化,已不是常规意义上的“拳”,大成拳也不过是无以名之,暂以名之,而人们若从拳的角度看待大成拳自然会有许多异议和不解,很是正常,无可厚非。其他拳术和其他运动,大都追求动作多少和美观,皆大同小异。真爱大成拳者,应该着力认识研究大成拳的本质和意义,千万不要被世俗的拳的概念所桎梏和影响,更不要陷入拳名之争议,而愧对芗老和这门科学!而应大胆、研究和推广,以求发扬光大,造福!

     就运动健身而言,太极拳与其他运动都称有健身作用,从中医的角度而言,既言健身,原因就是能“通气活血”,其他运动,不管剧烈与否,通过运动,身体发热,身体发热有一定的通气活血作用。也就是说,其他运动有通气活血作用。然而,仔细观察这些运动,由于其四肢方向、幅度、角度、位移混乱,心意不稳定,这些运动的结果,虽然气血的流速加快,但往往在运动之后感到疲劳和不适。其原因是虽然气血运动加快,但气血忽上忽下、忽左忽右、互内互外、忽强忽弱,气血运行无规律,当然这些运动对身体益小害大,何谈养生?因此其他拳术和其他运动虽能通气活血,但却是无规律的“通气活血”。

  大成拳运动与其完全相反,她重精神、重意感、重自然力的修炼,崇尚大动不如小动,小动不如不动,不动之动才是生生不已之动。大成拳把站桩确定为基本功法和根本功法,大成拳不论静动,都需时时处处保持桩态。那么什么是桩态?即身正心正、身松心松、守中用中、出中入中、整动整静、自然而然,“形体保持桩架基本不变”,心意安定。从外形上说,即头顶项竖,含胸拔背,两臂环抱,屈膝坐胯,两足抓地。其作用为: 曲膝坐胯,接地气,通足三阳三阴经;肩撑肘横,抱元气,通手三阳三阴经;头顶臀坠,通天气,开任督二经。如此一站,天气、地气、人气,三气相通,天人合一,真正的返璞归真,人体自然和谐康健;如此一站,人体十二经脉、奇经八脉、所有经络全部打开,气血畅通,循经而行,有序而行,自然祛病生新,延年益寿。正是,“动荡筋脉,涤除邪秽,疏放精神,养中和之德,纠气质之偏”,其用无穷也。显而易见,大成拳不但能通气活血,关键是有规律的通气活血,我称之为“优化气血”。优化气血有三层意思:“一优化气血通道;二净化气血;三平衡气血”。大成拳之医疗价值由此可见一斑!以此观其他运动,孰优孰劣,自然心知肚明。人体气血不但要通行,更要规范有序而行,即“既要通畅气血,更要优化气血”。此他家所不言也,唯我大成独具!试思剧烈运动之休克,便可自知。人体气血有其自然规律,岂可乱通!学拳不精医学岂能成拳!此仅就大成拳之形态稍加论述,大成拳之高妙,还用多言?大成拳深含修养提高生命之价值,对人类有无穷妙用,称之为“大成生命学”甚为确切。

   感谢恩师所传龙虎二法、禅易养生术、铁拳功夫、神仙逍遥步、游龙穿林等绝学,更觉其妙!愿大成拳----大成生命学,造福更多有缘人。

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