冬季,喝一碗热乎乎的粥,满腹温暖,简单经典,既补充了水分,还能补充一定量的营养,更是一种享受啊。下面就和小编一起去学几款咸粥的做法吧。 材料 瘦肉100克、皮蛋2个、大米50克、盐1小匙、淀粉1小匙、姜适量、葱适量 做法 1. 将大米洗净提前泡好,大概泡2-3小时。 2. 瘦肉切丝,用少许盐和淀粉抓一下,腌制10分钟。 3. 皮蛋切丁,姜切成细丝,葱切成末。 4. 砂锅中放入足量的水,大火烧开,之后放入泡好的米,烧开,转小火,慢慢熬半个小时。 5. 之后放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续小火熬半小时左右,边熬边用勺子搅拌至黏滑可口。 6. 出锅前放入葱末,即可。 材料 牛里脊100克、香菇5朵、蛋清一个、生抽一汤匙、料酒一汤匙、香油一汤匙、盐适量、胡椒粉适量、姜适量、淀粉一汤匙、香菜适量 做法 1. 牛里脊剁碎,加一汤匙生抽和少许盐抓拌均匀,腌渍10分钟。 2.香菇切末,香菜切末。姜磨泥,一半和牛肉混合,一半留着。 材料 大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、鲜虾20只、香葱1根 做法 1. 将干贝用清水冲净,用温水浸泡2小时,浸泡的水不要倒掉。 2. 潮汕咸菜,泡入淡盐水中浸泡半小时后,切成小粒。 3. 大米洗净,用清水浸泡半小时。 4. 鲜虾用清水洗净,去头剔除虾线后备用。 5. 芹菜洗净切成5毫米长的小粒。 6. 把浸泡干贝的水倒入锅中,再补足清水,水开后加入干贝,煮3分钟。 7. 煮完后把干贝捞出,用刀切碎备用。 8. 将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中,用中小火煮10分钟后,倒入切好的干贝、虾和潮州咸菜粒,继续煮10分钟。 9. 然后放入切好的芹菜碎煮3分钟,出锅前加入香葱粒即可。 材料 大米100克、鸡胸肉100克、香菇80克、生菜20克、蛋清1个、盐、鸡精、胡椒粉、香油、淀粉、料酒各适量 做法 1. 大米洗净;香菇洗净,切片;鸡肉洗净,切片;生菜洗净,切丝。 2. 将切好鸡肉加蛋清、淀粉、料酒抓匀,腌渍5分钟。 3. 大米放入高压锅中,加水大火烧开,转小火煮20分钟。 4. 然后将切好的香菇放入粥内,腌制的鸡肉丝也放入粥中滑散,再煮3分钟。 5.最后放入生菜丝关火,加盐、香油、鸡精、胡椒粉调匀即可。 材料 熟咸蛋黄 (四个)、瘦火腿肉 (适量)、泰国香米 (一碗)、高汤 (一碗) 做法 1.熟咸蛋黄四个用汤勺背碾碎,瘦火腿肉切成细丝,泰国香米一碗,高汤一碗(骨汤或者鸡汤都可以)。 2.将米淘洗干净,倒入砂锅中,加入高汤,半锅水,下入火腿丝,搅匀。 3.大火烧开后,下入咸蛋黄搅散,然后改小火,用两根筷子架住锅盖,熬煮15-20分钟,每间隔5分钟开一次盖,用勺子铲动一下,避免糊底。 4.煮至粥变得均匀浓稠,加入适量鸡精、白胡椒粉调味,即可关火,最后撒上葱花即可。 材料 大米 (100克)、笋 (2小根)、雪菜 (200克)、浓缩高汤 (1-2条) 做法 1.将大米淘洗干净,用清水泡2个小时 2.将泡好的米和水一起倒入锅中,并酌量加水,并加入姜片和少油许熬粥 3.笋去皮切丁焯水,去掉多余的草酸 4.另起炒锅,放少许油,爆香葱姜末,放入洗净的雪菜煸炒 5.接着将笋丁也倒进去一起煸炒香,最后加少许盐、鸡精调味,盛起 6.等粥熬粘稠后放入浓缩高汤,搅拌均匀后再小火煮5分钟即可关火 7.最后盛入碗中,放上事先炒好的雪菜笋丁,淋上香油,撒少许葱花就可以了
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