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来自: 营养师金华良 > 《快手菜》
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青山学7道营养美食,做法简单,色香味俱全,吃着健康易消化
食材:花菜、腊肉、葱姜蒜、蒜苗、干辣椒、红椒、花椒、盐、生抽、蚝油、鸡粉。食材:鸡爪、青红椒、葱姜蒜、辣酱、料酒、盐、鸡精、生...
干煸咸肉豆角
豆角:富含胡萝卜素咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料:干红辣椒。鸡精菜谱做法:豆角摘洗干净。咸肉切成薄片。不粘锅...
家常小炒干煸豆角的13种做法,口感脆嫩,米饭的最佳搭档
家常小炒干煸豆角的13种做法,口感脆嫩,米饭的最佳搭档。4、把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。2、炒锅倒油,放入...
6道快手菜,一周的菜谱有着落了!
酸豆角洗净切碎,葱、姜、蒜、辣椒切末。热油锅,辣椒、姜末、蒜末炒香,加入肉末炒散,加入酸豆角、青椒、葱花炒匀,再加盐、鸡精、花...
不管多热,这16道菜,绝对能勾起你的食欲,吃一口就上瘾!
然后放入茄子块儿。锅里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和...
豆角炒肉末的家常做法
豆角炒肉末的家常做法。食材豆角 400g羊肉 200g葱 5g姜 5g蒜 5g花椒 5g生抽 1勺老抽 1勺蚝油 半勺豆瓣酱 半勺淀粉 适量鸡精 半勺料酒 1...
一上桌就瞬间光盘的家常菜,味道好得不得了,非常解馋,巨下饭!
将锅烧开水,放入葱段,姜片,料酒,放入鸡块烫水至鸡肉变白关火捞出来。放入老抽,生抽酱油,料酒,蚝油,香醋,不停的翻炒,放入开水...
排骨这4种做法堪称绝味,烹饪手法简单详尽,老少皆爱的居家美食
排骨这4种做法堪称绝味,烹饪手法简单详尽,老少皆爱的居家美食。排骨600克,葱姜蒜适量,生抽和蚝油各2勺,料酒3勺,老抽半勺,香醋2勺...
这些素菜上桌,肉菜都被冷落了!
青椒6根、油二汤匙、生抽一汤匙、盐2克、糖一汤匙、醋二汤匙、蒜二瓣。烹饪步骤:5.等油温热把配料倒入锅中小炒然后把豆角倒入锅中一起翻...
生活领域优质作者
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