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来自: 木云三君 > 《饮食》
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缺乏维生素B12有哪些危害
缺乏维生素B12有哪些危害[回答] 维生素E可以防止细胞过早的衰老,有效的减少皱纹的产生,预防癌症等恭喜。缺乏维生素E就会引起不育,肌肉萎缩,贫血等病症。但是可以通过食物进行补充维生素E,如猕猴桃...
选维生素B 先维复合的
选维生素B 先维复合的 选维生素B 先维复合的 适量补充B族维生素可充分缓解压力,消除疲劳,维护心脏及血管健康。
大量补充维生素D
大量补充维生素D.大量补充维生素D。英国权威皮肤科医生尼克·罗伊每天都要补充1000国际单位的维生素D。他说,现代人长时间待在屋里,又采取各种防晒措施,很容易造成从阳光中摄入维D不足,导致多发...
经常失眠,可能是因为体内缺少这种维生素,平时注意多补充
经常失眠,可能是因为体内缺少这种维生素,平时注意多补充。
感染新冠后,需要补充维生素C吗?
感染新冠后,需要补充维生素C吗?感染新冠病毒后,可以适量喝些柠檬水、橙汁,补充水分,同时里面含有的维生素C也有增强免疫力的作用。...
晒太阳能补充维生素D吗?几点晒?晒哪个部位?晒多久?
晒太阳能补充维生素D吗?骨质疏松患者在使用抗骨质疏松药物的同时,还要根据维生素D水平决定是否需要补充维生素D。补充维生素D有两种途...
长期抽烟者,若睡前有这3种迹象,你可能得考虑戒烟了!
长期抽烟者,若睡前有这3种迹象,你可能得考虑戒烟了!吸烟者,肺部受损严重,导致肺气不足,就会导致血液循环变慢,胸腔就会有一种沉闷...
长期吃降压药的人,要随时留意身上这3种迹象,别后知后觉
钾元素流失过快的话,可能会出现排便不畅的问题,因为我们肠道的蠕动同样也是需要钾元素的,如果缺少了这种元素,可能会导致肠动力不足...
UC头条:长期吃降压药的人, 要随时留意身上这2种迹象, 尽量别忽视
长时间服用降压药对于我们的身体来说也是不利的,而且有一定的伤害,里面的一些物质会促进尿液的排出,这样也就会导致我们身体内缺少钾...
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