球|技 ※ 练好牛尾巴,你也可以像小罗一样闪亮 / 牛尾巴是罗纳尔迪尼奥赖以成名的绝技,在非常实用的基础上还十分具有观赏性,相信如果能够练好这项技术,在球场使出来,绝对会引得场下的妹子们一阵尖叫。好,我们先来欣赏一下小罗的牛尾巴表演。 动作分解| ▼ 好,下面给大家把整个动作分解一下,以便让大家能更直观的看清楚。 以右脚为例,首先,用脚外侧前部小拇指那一片区域,轻轻顺着足球底部,由内向外一扫,力量不要太大,太大球就离开脚了,就不连续了,但是触球部位一定要准。注意这时身体重心也要向倾向右侧,制造将向右侧盘带的假象。 当球向外侧移动时,迅速用脚内侧将球向左边一拨,这下动作一定要快,这样才能把球拉回来,方便衔接下一个动作。身体重心也要迅速转移到身体左边上来。注意,拨的时候以脚跟为轴往左侧转动脚掌,那么球自然就被你拨到左方了,如果你右脚的大腿都用力的话反而速度就慢了, 练习方法| ▼ 还是以右脚为例,第一阶段,左脚站住不动,右脚按上述方法来控制球,这主要是为了方便大家的右脚熟悉球感。
。 第三阶段:右脚动作不便,左脚前后跳跃移动,这有助于在实战中身体重心的改变。 文及视频均来自网络 |
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