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用隔核桃壳眼镜灸法治疗青少年近视，好处多，又不用服药，该疗法是在治疗老年性白内障及老花眼的基础上发展而来的。通过调整经络气血，能直接作用于眼睫状肌上，使视力迅速提高，属于治本之法，但真性近视不在其内。此疗法适用于在医学上称为假性近视、调节性近视的人群。 治疗方面，采用隔核桃壳眼镜灸，其作用机理是在解除眼睫状肌长期痉挛状态，恢复其正常视力功能，以使前后轴径相等。祖国医学认为，核桃具有滋肾健脑功效，取其壳及络（中药浸泡后）1/2扣在眼睛上，距离核桃壳2厘米左右，外用艾条熏灸核桃壳，每只眼每次熏灸20分钟，待壳凉后取下壳，测量其视力，病人自感眼睛舒适清凉，10天为一疗程，第二疗程可以在家中进行，以免影响青少年学习及工作，轻者10天即可达满意疗效。同时可做近视眼保健按摩操。 选穴：睛明、睛上、睛下，四白、丝竹空、瞳子髎、光明，共七穴。 手法：上七穴均以手指指腹按摩穴位，掌心朝向面部，力度为约50至100克，1秒内进行完为一次，每穴60秒。 操作：（1）睛明、四白：以左右食指挠侧商阳穴处对准睛明穴，同时左右拇指挠侧的少商穴对准四白穴，位于食指的商阳穴属手阳明大肠经为井穴，连接手太阴肺经的井穴少商穴。取其二穴为取其肺朝百脉之意。其余三指呈半握状，左右母食指同时用力，按摩睛明四白两穴每分钟60次。（2）按摩睛上穴及睛下穴：以左右食指商阳按在睛上穴，左右手拇指少商按在睛下穴，两穴同时按摩60每分钟次。（3）丝竹空及瞳子髎的按摩：左右手拇食指动作似碾东西状用商阳穴对准丝竹空穴，少商穴对准瞳子髎穴，两穴同时进行按摩每分钟60次。（4）光明穴的按摩：以左右拇指少商按摩光明穴每分钟60次。按上述顺序进行按摩，按摩一次时间约为4分钟。早晚各按一次20天为一疗程。 注意事项： 做保健操前应心平气和，聚精会神，这样能使人的气血畅通，诸窍得到充养，故古人云：目受血养能视。 按揉穴位要准确，力度要柔和。按揉面积约1毫米既可。 一疗程后自测视力的提高状况。 温馨提示：在进行近视保健操前，必须先熟悉以上七个穴位（双侧）或先在医生指导下先进行几次按摩。 保健期间忌吃辛辣，肥甘厚腻的食物。 看书及写字时应注意正确姿势。应在看书或写字一小时左右时间眼睛休息一次，约5-10分钟。双目平视远方5-10分钟，看绿荫处最佳。 |
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