|
已知儿童出现自伤行为，多数是为了逃避某些情境，如罪恶感、愤怒和无助感，或为了获得感觉上的愉悦、获得某些东西或注意，也可能是紧张情绪的激烈反应行为。那么如何有效地预防儿童自伤行为的发生成为关注的焦点。所以，在儿童的成长过程中应关注：。 （一）家长应关注 1．在对儿童的养育过程中，家长应为儿童提供安全的生活环境和不包办代替的发展空间。鼓励儿童独立自主，积极适应环境要求，通过参与大量的实际生活实践培养情绪调节能力。 2．作为儿童的长辈，应在养育孩子过程中充分发挥榜样作用，积极营造和谐安全的家庭氛围，使儿童在家人的关爱下充分体会集体的温暖和力量。积极引导孩子正确看待流行、挫折、失败和负性评价。鼓励孩子辩证地看待事物，努力树立任何事情都不是只有一种解决方法的信念，培养积极面对失败和挫折的勇气和信心。培养珍惜生命，积极向上的生活态度。 3．儿童的情绪波动、行为改变应引起重视，及时发现深藏在无助和愤怒背后的压力的根源。压力可能来源于学校方面或来自于被他人欺负和威胁，也可能出自于家里。父母应下定决心去搞明白：你是否做了什么使孩子变得抑郁或是比以前更加抑郁的事。当儿童比较长时间处于低落情绪状态时，家长应先迅速调查一下儿童的生活。如果家庭内父母经常大吵大闹，或遭到身体侵犯，或深陷不良约会或恋爱关系时，这一压力可能达到可怕的程度。家长的责任在于对儿童和青少年的压力去追根寻源，并设法加以控制。 4．对于持续情绪低落的儿童，应尽快寻求儿童心理卫生专业人士的帮助。寻找一位在帮助孩子解脱这类紧张的压力上有经验的精神卫生医生，并向他做一系列的心理咨询。必要时可以在医生的指导下，借助药物帮助控制和减轻儿童所感受到的情绪压力。 5．在面对一个处于高度抑郁和压力的孩子时，家长的态度应坚定、沉着，以便让孩子感到他是安全的，并且你说了算。鼓励孩子树立克服困难的信心。设法拉近你和孩子身体上的距离，当你和他谈话时将他拉到身边，摸摸他的头，挠挠他的胳膊，要使他明白，你打算尽一切可能让他感觉更好些时，他一定会感觉轻松和安全。也可以不停地跟他解释：将会发生什么、什么时候发生、谁会在那儿、什么会发生等等，直至孩子看着家长说：“妈妈，别说了！你什么都早就告诉我了”。当他对你说这话时就意味着，他内心的一天的线路图已经填满了所有必需的细节，而且他也不再为那些不确定性所困扰了。 6．如果发现你的孩子已经深深陷入麻醉品不能自拔时，你该寻求专业人士的帮助。 7．在鼓励孩子广泛大量吸收各种知识的同时，关注其所接触的信息内容，及时对儿童的困惑给予必要的解释和积极的引导，帮助儿童明辨是非。 8．鼓励儿童广交朋友，建立积极的人际关系，同时应关注孩子的“朋友圈”，，及时消除不良的“行为传播”所造成的不良影响。 （二）老师应关注 1．积极倡导健康文化和多元化审美文化。 2．及时发现学生的情绪波动和引发情绪波动的因素和事件，并及时与家长取得联系。 3．对于处于负性情绪状态的学生应给予积极关心，杜绝歧视，并鼓励同学的相互关心和相互帮助。 4．正确评价学生的个人能力，并鼓励学生积极关注同伴力量和社会力量，学习运用周围有利资源解决问题的技巧。 （三）社会大众和媒体应关注 1．社会应积极倡导健康向上的生活方式和人与人之间和谐美好的社会关系。 2．关注广播、电视、互联网等新闻传播媒体对儿童健康成长的影响，号召大众共同维护和营造一个有利于子孙后代持续、健康繁衍的人文环境。 3．关注人们的心理健康，积极改善那些影响心理健康发展的不利因素。提供和发展更多更健康的文化娱乐方式和设施，促进儿童青少年的健康发展。 （四）在出现严重负性情绪时，个人应关注 1．关注事实依据，客观冷静地寻找认识的客观证据，也可向周围其他同伴求证。建立理性思维。 2．平时注意学习一些情绪调节技术，在情绪波动时，运用放松技术帮助自己调节情绪。 3．增加对自我的觉察，增强改变的行动力，发展良好的个性；积极寻求同伴、家人、老师的帮助。 4．改变生活方式，合理饮食、适当运动和休息；同时，儿童需要积极配合医生治疗，这样才会可以在最短的时间内达到最好的效果。 |
|
|
