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夏天洗澡的好处 夏天几乎每天我们都会洗澡，但是洗澡到底有哪些好处呢?大家首先知道是可以洗掉身体表皮沉积的汗液以及汗液散发出来的臭味。是的，这是洗澡最基本的好处。此外，洗澡还有其他很多好处，并不只是洗干净那么简单。一起来看一下。 1、促进血液循环 洗澡可以促进血液，刺激穴位。洗澡的水温一般会高于人体，这样可以起到舒张血管的作用，相当于在给血管做按摩。洗澡的时候血液流动的速度会比正常情况下快，这样无形中加大了身体内部新陈代谢的速度，可以帮助身体尽快排出速度。 洗澡还可以帮助消化吸收。不知道大家有没有这样的经历，洗完澡的时候往往感觉到饥饿感。这是为什么呢?因为洗澡的时候，加快了身体的新陈代谢，促进身体的消化吸收，所以你才会感觉到饥饿感。 此外洗澡还可以有助于睡眠，睡觉之前洗个澡，可以有效缓解血管压力，让身心放松，有助于尽快进入睡眠状态。 2、预防感冒
夏季虽然天气炎热，但是感冒的几率并没有因此减少。洗澡可以增强人的免疫能力，增强其对病菌的抵抗能力。我们在清洗身体的同时也减少了身体表面聚集的细菌群，这些细菌群不仅会使得皮肤感染导致皮肤炎，还会进入人体侵害身体内部器官。所以本菌建议，夏天细菌滋生严重，大家在洗澡的时候可以选择有杀菌功效的沐浴液后者肥皂。 [责任编辑:产婉玲]
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