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第一个面授我功法的是南昌的张东宝老师。2013年5月下旬，江西理工大学招待所，张老师教我两天三晚。学习了《大成拳筑基功》里的养生桩，及迎风摆柳、天人合一（张老师说这是识别他学生的标志性动功）。谈及我以往站桩每天花很多时间，张老师淡淡的说“两三个小时够了“，要求我每天多练他教的那两种动功。我问：”修炼除了养生治病外，还能修出什么？“张老师说：”修炼的终极目标是上等的智慧，大智慧就是道。“张老师教我不仅完全免费，还带我结交了南昌几位文化大腕，他不是一般的文人，不是普通的修炼者，这是一个文才武功俱佳极有智慧的高人，值得我信赖和尊重。
2013年10月1日下午，在相同的招待所，林星老师无偿指点了我，谈到了实修中的诸多功能性反应与疾病反应，林老强调了一些动法，如神鬼出水等。临了林老送我一本绝版的《中华浑圆功》。林老崇高无私，客观求实的实修实证与心系苍生的伟大精神，深深感动了我。无疑林老一直是我救命的神灵，早从2012年8月开始，林老就在博文中开始关心我指导我。此次拜见林老除了求功法外还有一个目的，请教我儿子小张的武术学习问题。当时浑圆山庄在免费开班，林老说”既然来南昌，可以去山庄看看。“于是10月2日下午我到了浑圆山庄，至6日返回，写下了系列文章《山庄行思录》，并于10月11日，让小张到山庄学习。
小张之前在少林武僧团学习了两年套路和基本功，第三年专业练习散打，并且每周至少实战一次。当时他的打击力量比我要差点，但是身法步法组合拳远远胜过我。山庄的陈教练很不错，但是约一个月后我问小张学了什么，他回答说养生桩，我问有意念上的要求吗？他说没有意念，就是站（因为之前的风波，我很反对什么无意念的先天桩法).听后我很震惊，告诉他站桩一定要有心法诱导。五行功学得很好，但他领会不到其中的武学原理。后来陈教练教他技击桩，但是第二年陈教练中途离开了山庄，听说李教练代教练半个月，他学会了腹部的一点抗打。之后来了两位基本不懂武功的教练，于是小张就真的无法坚持练功了，不仅不能按时起床练功还经常偷偷下山上网玩耍且有彻夜不归的迹象。大约八月底的一天，在山庄办公室，现场有王老师徐主任和我，谈到小张的问题，王老师表现出了失望，”修真，把小张带回去，可以找个保安之类的工作。“我赶紧请求山庄给他一个改过的机会。
至10月19日被我骂回家，小张在山庄学习一年。在家里我把他骂哭了，他说：”山庄很好，不怪任何人。“我也对山庄也没有半点不满，因为动功静功结合起来修习内家功，山庄没有错，教练很负责，督促很辛苦。唯一的解释就是小张生性顽劣，没有福报学习这么好的东西。小张离开山庄时，没有结账，我的打算是在家教育几天后又送回山庄继续学习，但是他坚持不回山庄，我没办法，毕竟他20岁可以自己做主了。检查他一年来的收获，可能就是一层通再深一点，但是耐力体能远不如一年前，不过偶尔出拳的冲击力稍有提高。我相当失望，但是这怨不得任何其他人，可能是我以前作恶的果报现前吧
我自己的练功，应该说自13年国庆从山庄回来后，几乎就二通了。一般人养生治病二通后健康能上一个大台阶，但我不行，我的病在骨髓，必须要到骨髓通才行。所以从2014年开始，我进入了系统的骨头的修炼。骨髓通，难！没有几个人能达到，其中的痛痒，林老书中有描述”恨不得用钢刷刷它个一万遍！“而且要持续几年。在我进入真正的反应期后，心理很平静，之前就有足够的思想
准备。不过修炼骨髓通的人不多，不具有代表性，故而我几乎没有发表关于此阶段的言论。有两位功友经常联系，我跟他们常常提起这其中的痛苦，”夜深人静时往往中断站桩，用身体去撞墙，这种转移疼痛的办法似乎有点作用“。好在不练功时反应不大，还能保住工作，除了每周早班迟到一两次。那两位功友，一位在深圳是高级金融师，一位在四川凉山是优秀教师。他们最愿意咨询我有关站桩的问题，我们交流了一两年，他们的疾病反应同样越来越大，已经严重影响到生活和工作了。
我到山庄先后去过十多次，山庄站桩和动功结合极好，我没有看到一个有如此剧烈痛苦反应的学员，于是我开始独自思考这其中的问题，最终”一动就耗“的理论处于上风，我自己放弃了学习动功的机会。国庆期间到山庄采访何跃老师，谭鹏飞老师也在，一个空闲的时候，谭老师单独教我几分钟简单的动功（后来才知道是简易的多源内扣手），算是表达对我九月份写《浑圆门高手谭鹏飞》的谢意。我问谭老师：”这样简单的动作每天两三个小时，真的能让痛苦减轻或者消失吗？“谭老师严肃的说：”试试，没问题，我不会开这种玩笑，涨功力也特别快！“谭老师的动作，在有限的几分钟内我只模仿了一个大概。国庆回家后，我每天站桩约两个小时，做简单内扣约三个小时，到十月底，骨头里的痛痒已经减轻了大半，而且还出现一个有趣的现象，内扣中明显感觉到身体被海浪似的气流推动，整个房间里似乎满满的都是水，随着双手的拨动形成一个往腿脚钻的大漩涡，然后可以不管动作不管意念，仍凭漩涡卷着走，越练越愉快，安逸、舒适，可以闭目也可以半闭目，有时能感觉到周身什么也没有，只有一副热热的骨架在游走，有时能在恍惚中看到窗外飘进一缕一缕的白雾，透进身体产生一阵阵麻凉，之后又变为热烫。
这是们高级的功法，我不能放过！于是，11月下旬我将小张送到谭师家里拜师学艺。12月中下旬我亲自到重庆学习研究谭氏功法，2015年春节前，再一次到重庆做针对性的重点考察验证。
待续
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