按摩大杼穴的作用与好处 治疗头痛、感冒、咳嗽、喘息、腰背痛等。大杼穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解大杼穴位位置图和具体按摩手法。 【大杼穴位位置图】 【图解大杼穴位的位置】 大杼穴位于人体的背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。 穴位解剖:皮肤——皮下组织——斜方肌——菱形肌——上后锯肌——颈夹肌——竖脊肌。浅层布有第一、二胸神经后支的内侧皮支和伴行的肋间后动静脉背侧支的内侧皮支。深层有第一、二胸神经后支的肌支和相应的肋间后动、静脉背侧支的分支等结构。 视频讲解:大杼穴和膏肓穴的位置及按摩作用 【穴名解说】 大杼穴,经穴名。出《灵枢.刺节真邪》。属足太阳膀胱经。足太阳、手太阳之会。八会穴之骨会。别名:背俞,本神,百旁,百劳。 穴为背中大俞,因在背腧穴之中,它的部位高居于五脏六腑各穴之上,又位在杼骨(脊椎两侧有横突隆出,形如织梭,古称“杼骨”。)之端,故名。 (2)背俞。背,穴内气血来自于背部也。俞,输也。背俞名意指本穴气血来自背部各个俞穴。理同大杼名解。 【按摩大杼穴位的作用与好处】 【主治病症】头痛、感冒、发热、咳嗽、喘息;颈项拘急、颈椎病、膝关节骨质增生、肩背痛等 【作用功效】大杼穴,强筋骨,清邪热。 【穴位配伍】大杼穴配夹脊、绝骨穴 主治颈椎病;大杼穴配列缺穴、尺泽穴 主治咳嗽,气喘;大杼穴配肩中俞、肩外俞治肩背痛。 【穴位疗法及注意事项】 【疗法原则】寒则先泻后补,热则泻之。 【针刺方法】大杼穴,向内斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可向肩部扩散。 【艾灸方法】大杼穴,艾炷灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。 【按摩方法】感觉颈部酸痛、肩部不适的时候,可以按摩、拍打大杼穴,每天拍打按揉2~3次,每次10分钟,可以促进气血畅通。按摩大杼穴时会觉得酸痛感比较明显,但按摩之后会觉得舒服。也可以用梅花针敲打,每天敲打3~5次,每次5分钟。也会有非常不错的效果。 |
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