当葡萄干遇到醋，奇迹发生了，可惜很多人不知道！提醒:点上方↑“成都潮生活”即可免费订阅我。 潮人说：原来葡萄干和醋搭伴儿这么神秘，涨姿势了！ #搞醒豁# 葡萄干的功效： 1、恢复假性近视 2、促进胃肠蠕动，预防结肠 3、防止双眼老化 4、改善贫血 5、美化肌肤 6、改善贫血 7、防止老年痴呆 8、治愈皮下出血 9、可预防血癌 10、减轻倦怠感 11、有利于耳鸣的缓解 12、减轻鼻炎困扰 抑制自由基副作用利器——葡萄干 生葡萄具有很强的季节性，但葡萄干不然，且价格并不算太高。 葡萄干具有很高的营养价值，含有大量人体所需的葡萄糖，是人体最直接的能量供给。因此，葡萄干可以帮助人快速恢复体能。 葡萄干含有较为丰富的铁，可以改善贫血。经过暴晒后，葡萄干会生成多元酚。 自由基在人体内本是起到保护人体的作用，但用力太大就会干扰细胞正常状态，导致黑板和皱纹，并伴有导致动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病的危险。 而多元酚具有极好的抗氧化作用，可以很好地一直多元酚的副作用。多元酚有很多种类，不同种类具有不同的人效用。从葡萄干中摄取多元酚是最方便省力，最适宜的方法了。 其实生葡萄也含有多元酚，只不过在葡萄皮中，生吃葡萄时葡萄皮一般被扔掉了。而吃葡萄干时可以将葡萄皮和葡萄籽一起吃下，不光是营养，味道也很好。 葡萄干暴晒后的效用 葡萄干经过暴晒脱水后，会形成数量三到四个的花色素，有很强的抗氧化力。 因为脱水，葡萄干的所有成分都被浓缩，有助于充分吸收花色素等成分。 脱水后的葡萄干含有很多糖分，微生物难以繁殖，所以不容易变质坏掉，便于保存。 醋对人体的功效 1、促进新陈代谢 2、缓解疲劳 3、消除多余脂肪，促进血液畅通，稳定血压 4、促进胃肠蠕动 所以说，醋不仅仅能预防部分疾病，强身健体，还有减肥的功效。 葡萄干与醋搭配后，将变为酸性，这会使花色素更安定。 醋葡萄干制作方法： 醋葡萄干是一种很经济也很健康的食物，在日常生活中就可以制作。食材只有两种，葡萄干和醋（最好天然酿造醋）。制作方法如下： 方法一：（此方法制作完毕后壳直接食用） 1、取一勺葡萄干放入盘中； 2、放入一勺醋到盘里，等三十分钟，让醋浸润葡萄干后就可以吃了。 方法二：（此方法需要腌制一夜后才能食用，所以葡萄干和醋的量可以稍大） 1、取一杯葡萄干放入密闭式的容器内； 2、将醋倒入容器，完全淹没葡萄干； 3、腌足一夜，等醋完全浸透葡萄干，待膨胀后就可以食用了。如怕酸，放入适量清水可以减轻酸味。 |
|
|
