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学书法最初是要通过临摹才能进入到创作。临摹是学习书法的必由之路。平时我们所说的临摹、临摹，其实临和摹是不同的两种学习方法。
下面分别介绍一下临和摹的区别：
一、摹帖
是用透明的薄纸覆盖在字帖上 ，然后按字帖上的底样描下来 。 摹有下面几种方法 ：
1.双钩摹
即用细线将字的外轮廓钩画出来。通过钩画了解原字的用笔和结体 ，然后再根据用笔特点填墨 ，所以又叫 做 “双钩廓填”。“双钩廓填”最接近原作。
2.单钩摹
即沿笔画的中间画一条单线 ，然后再沿单线运笔 写出字体。 用这种方法可以比较准确地掌握字体结构。
3.描红摹
有一种印作红色的字帖，用笔醺墨描成黑色 ，称为“ 描红模”，以锻炼用笔和掌握字体的结构，也可以达到同样的目的，还可以避免看不清底样的缺点 。
二、临帖
是将字帖放在一旁 ，看着字帖上的字，直接在纸上写出来。所以临帖已是较摹帖提高了一步。临帖的方法有下面几种：
1.对临
把字帖放在一旁，照着上面的用笔和结构写。对临的基本要求 ，如孙过庭 《书 谱》 所说：“拟之者贵似”， 越像越好。临帖初始时可看一笔写一笔，熟练后可看一个字写一个字 。写后加以对照，对照的范围包括每个笔画的角度、长度和笔画之间的距离。有哪个笔画不像的地方就再多写几次，直到写像为止。一个字一个字写正确之后，就可以看两三个字、以至一行字之后再写了。
2.背临
也就是默写。待一行一行临写的比较熟悉之后，便可以不看字帖，全凭记忆来背写了。写后对照，也如对临一样，反复修正。
3.意临
对临和背临的目的，在于继承，所以贵似，也就是常说的 “先与古人合”。而意临是将所临之帖参入己意，在继承的基础上发挥一定的创造性，使古人书迹为我所用，也就是常说的“ 后与古人离”。我们若将苏东坡临王羲之的《讲堂帖》、米芾临王羲之的《元日帖 》、王锋临王羲之的 《远嘉兴帖》和原作之间加以对照的话，可以清楚地看出他们是如何通过意临而加以发挥的。同时它也告诉我们，意临决不是随心所欲地信笔挥写，没有一定的功力和成熟的构思是办不到的。
所以不妨在背临和意临之间加一个运用的过程。即用所临的字体写一幅字，其间必有没有临过的字，看看能不能配合得谐调一致。米芾初期的书法，人称“ 集古宇”,后来才形成独具一的“米体”。这正是一个从临摹到创新的必经之路。
总的来说，“临书易失古人位置 ，而多得古人笔意 ，摹书易得古人位置 ，而多失古人笔意。临书易进，摹书易忘 。” 每人可根据自己的不同情况，不同要求，对摹与临作具体安排，而以由形似到神似为追求目标。
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