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大椎穴属督脉经穴。又名“百劳穴”，为手、足三阳，督脉之会，大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，又称督脉之海，有总督诸阳之义，能主宰全身， 故为保健要穴。 艾灸大椎穴具有通阳解表，清热解毒，疏风散寒，清脑宁神，肃肺调气的功效，灸之能调整肺、甲状腺及免疫功能，对血液循环、白细胞也有调整作用。配合灸足三里可防治白细胞减少。可选用艾炷无瘢痕炎、隔物灸及艾条温和灸。艾灸大椎穴，还能治疗感冒、气管炎、肺炎、上呼吸道疾病，对肩背痛、头痛、中暑、湿疹、血液病也有疗效，还可用于肺气肿、哮喘的防治，还能够有效治疗体内寄生虫、扁桃体炎、尿毒症等。 大椎穴取穴时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
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艾条温和灸：每日或隔日灸20分钟。
