拉球时的重心高低要如何掌握

拉球时的重心高低要如何掌握

乒乓小二 2016-01-14 07:49

视频: 《乒乓球技术指导》如何解决正手拉球摩擦不好的问题

其实这个重心的掌握也是因人而异的，毕竟各人的身高和体重各有不同，我这里说的主要是看职业选手的视频后得出的结论。大家不知有没有注意过专业选手拉球时的身体状态，一般都会下蹲的很厉害，下巴几乎和桌面平齐了，之前其实也看到过类似的帖子，我这边也就算是再次强调一下，毕竟那个帖子沉掉很久了，就是眼睛的视线与球网最高点和对方台面的端点白线处，这三点要在一直线上，这样可以极大的提高拉球的成功率。然后就是针对上下旋以及旋转强弱的调整了。

如果是上旋球，身体就要适当的往前倾，注意要有迎前的意识，别因为上旋球的前冲力大而本能的后仰，一旦后仰很容易把球打出界，因为后仰会导致过度的亮拍，造成板子的后仰。

如果是下旋球，后仰虽然问题不大，因为本身就是需要有点亮拍的，但还是不建议，最好是稳住下盘，此时的重心依然是我之前说的位置，视线，网高，对方端线在一直线上，然后在触球的瞬间抬高重心，有个脚蹬地腿伸直的过程。

这里主要就是谈谈怎么用重心打球，所以手臂，手腕的运用我就不说了。