土鸡汤
天气冷了熬点汤喝补补身体
下面为大家分享一些健康功效：
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
在为大家介绍一下食材用料：
| 土鸡半只 | 萝卜2个相克食物 |
| 生姜1块相克食物 | 红枣6颗（数量随意）相克食物 |
| 盐适量 |
菜谱做法：
1.萝卜去皮切滚刀块（形状大小随意），生姜洗净去皮切片（生姜皮不要丢哦）
2.将生姜皮和洗净的鸡肉一起下入冷水锅中焯水
3.水沸后继续煮2分钟，将鸡肉捞起，置流动的水下冲洗干净，再沥去多余水分备用
4.将处理好的鸡肉和姜片一起放入汤煲内，加入足量的清水，煮开后转小火炖30分钟左右
5.下入萝卜和红枣，继续炖20-30分钟（时间视自己喜好萝卜的软烂程度调整）
6.加入盐，盖上汤煲盖，继续煮5分钟
7.如果土鸡的油比较多，可以用汤勺把最上面的汤和油舀一些出来，单独盛放，凉透之后鸡油就会凝结在表面，油可以用来炒青菜，很香
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