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分享内调美容养颜信息，我们一起越变越好！ 最近有去天津出差，滨江道遇见一个很久不见的网球社团的同学，她看见我第一句话就是，我的天！你的痘痘呢，这不科学！ 真的，这是所有四年之内没有见过我的同学说的第一句话。 上大学的时候，我脸上真的超多痘痘的。用遍了所有去痘的产品，看遍了津城所有的皮肤科医生，都没有效果。 抱着死马当成活马医的心态，我想起家里的老中医可能会帮到我，没有想到果然有效果，痘痘一点点少了，为了彻底去除痘痘和痘印，我恶补中医的知识，在这个过程当中看了很多书，妹子们看见我公众号里面的很多观点都是那个时候形成的。 最后痘痘真的好了，现在脸上看不到一个痘，痘印更是根本就没有。前方有不名物体出现，别怪我没有提醒你！ 嗨！自从没有痘了，自拍也有劲了，也不用修图了，以前脸皮薄不好意思传照片，嗨，现在传大头照，也不怕别人喷了，这痘痘好啊，我也好！ 好啦，被吓坏的通知我，我帮你报医药费或者打120好不啦！ 在这十年的抗癌实战演习中，我明白了一个非常重要的事情——去痘光护理皮肤表面，屁用也没有!解决身体内部问题才能真正达到去痘的目的。 关于痘痘你不得不了解两个真相。 一、痘痘是体内的痰浊。 二、痘痘是体内排毒通道被堵住的体现。 本来痰浊可以通过身体的排毒通道排出去。但是由于经络不通，血流不畅，就冲头面，我们脸上又没有排毒的器官，皮肤就代替身体排毒，产生痘痘。你觉得痘痘是非常讨厌没错，但是没准儿身体还特别得意，以为帮你找到排毒出口了呢。 了解了痘痘产生的原因，那么，下面你应该怎么去痘了吧！ 一、去除体内的痰浊。 首先，我们要了解一下痰浊是怎么生成的。饮食入胃，脾胃强健的人，会把吃进去的东西转化成气血，为身体所用，身体不仅精力充沛，而且清爽干净，皮肤也好看。 脾胃虚弱的人，吃的东西不能转化成气血，变成痰浊。随血液在周身流动，在头面上，就会形成痘痘。 所以，去痘归根到底要去掉生痰之源，那么就必须强健脾胃。可以说，所有健脾胃的食物都是去痘的食物。脾胃强健的人，就不容易长痘痘。我写过健脾的内容，看似跟去痘八杆子都打不到边，其实这才是妖精没有痘痘的秘密武器。脾胃好的人，痘痘都不好意思来找你。添加微信：jiandieyaojing,回复“健脾”可以查看！ 还有我要强调的非常重要的一点，除了个别因为吃辛辣而长的急性痘外，大部分的痘痘都不是上火引起，恰恰相反，体寒的妹子才更容易长痘，妹子们想象一下，体寒的妹子，寒则生滞，寒则生淤，淤血如何运走痰浊？周身血液不畅，毒素也会排不出去，冲于头面，形成痘痘。 还有啊，去火的药皆寒凉，都是伤脾胃的，脾胃虚弱只会在身体里面产生更多的痰浊，长更多的痘痘，形成恶性循环。 所以，想去痘千万不能去火，相反，还要注意保暖！ 二、去肝火。 妹子们都有这样的经验吧！某日生了一口大气，却没有地方发泄，生生的把它们憋在了心里，结果，早上起来一看，脸上冒出一个大痘痘。 这脾气如果发出来还好，可是偏偏咬碎了牙和血吞，多么不甘心啊，火气跟做了直升飞机一样，蹭蹭的窜了上来，变成个红脸大关公，跟火气一起窜上来的，还有痰浊，到脸上就会形成痘痘。 赶紧泻肝火吧！最好的办法就是按摩，在肝经上，从太冲按到行间，按大约三分钟，太冲穴是著名的消气穴，按完了气消了，肝火也泻下来了。 虽然我知道在我这个高端大气上档次的微信中出现两个脚丫子也特别醉人，但是，他们真的是我很丑，可是我很温柔，我用人格保证这两个穴位是对去痘有效的，可以补足心血，去肝火。别总是那么外貌协会，好不啦！ 还有一味去肝火的中成药，名字就引人暇想，叫逍遥丸。它可以舒肝和健脾，专门治肝郁所导致的郁闷不舒。对养血调经也有好处，是一种吃了让人感觉心胸舒畅的中成药。里面含有生姜，不寒凉，不会伤及脾胃，也是一味养脾的药。 哈哈，我生气就吃这个，我家里好多中成药啊，其实生气不仅是心理现象，还是生理现象。跟老公吵架的必备良药。 当然，如果你本身不是寒性体质，吃了逍遥丸会上火，那么可以吃加味逍遥丸。 三、打通经络，给痰浊以排毒的出口。 还有一个问题就是，就算是脾胃强健，但是新陈代谢、不适合的生活方式和饮食，还是会产生痰浊，所以光健脾、去肝火也是不够的，需要给痰浊一个排毒的出口。 这就需要我们打通几条排毒的经络。 胆经、三焦经、大肠经、小肠经，还有我前面说到的膀胱经，你顺着穴位按摩一下这几条经络，看看哪一条经络感觉到明显的胀痛，那就说明经络通道不通，痰浊排不出去。运用刮痧的方法可以起到排毒、疏通经络的作用。 就我自己来说，知道打通经络可以疏通排毒出口之后，我就在这几条经络上来回按摩，发现背部的肌肉又酸又紧，稍用力还非常疼，我知道是自己的膀胱经不通，于是，着重在这个地方刮痧。 刮痧的时候觉得特别舒服，背上热乎乎的，但是刮完之后一照镜子，我亲娘差点儿叫出声来，你这是得罪了黑社会吗？被打成这副鬼样子！ 但是，我第二天都能感觉到痘痘小了非常多，这去痘十年找不到方向，一个十块钱的刮痧就解决了，那一刻的心情，就是超级想哭！ 有很多妹子模仿我这个做法，可是最后，痘痘一点儿也没有小，并不是说通过刮痧来打通经络不起效。而是，每个人的情况都不同，你并不是膀胱经不通，而是其它的经络不通，你只需要找到自己不通的经络，把它打通即可。 嗯，妖精以前也写过去痘的文章，真的诚心想去痘的妹子，建议你添加微信：jiandieyaojing,回复“痘痘”查看，还有更贪心的妹子，不仅想去痘，竟然还想去痘印，好吧！妖精也满足你，请回复“痘印”查看妖精去痘印的全记录，当然，某一篇中有真人秀，小心谨慎，别被吓到，咳咳，别怪我没提醒你！ 妖精叨叨时间： 1、有没有发现妖精是一个蛮热闹的人，如果推送文字太多总喜欢放一些美女的图片，哼，今天我才不放那些小妖精的照片呢!衬托的我这张老脸更老么，哼！我才没有那么傻，所以，今天的文字多，妹子们就将就着看吧！ 还有，银家好不容易出张真人秀，希望骂的时候可以委婉一些，我年纪大、心火旺、肝气郁，心脏受不了。比如脸圆，可以说有福气，表情单一，可以说是气质纯正^^^^^^好啦，不能再厚脸皮了！ 2、今天的文字虽然多，但是是吐血之作哦，有痘的妹子请仔细看，虽然字多看起来也超级麻烦的，但是实用性，你自己尝试就会懂。 推送就到这里，欢迎分享给朋友，开启美好一天！ 添加妖精的微信ID：jiandieyaojing，收到更多内容。想要丰胸，回复“咪咪大”；想要调月经，回复“大姨妈”；想要让皮肤白起来，回复“美白”；想要瘦下来，回复“减肥”；想看坐月子的内容，回复“月子”，想祛斑，回复“斑”；想去黑眼圈，回复“黑眼圈”；想去黑头，回复“黑头”；还有要命的链接问题，请回复“淘宝”……想要看所有的内容，请回复“目录”。 长按二维码也可识别关注 |
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