攻略一
喝酒前应该喝牛奶和酸奶,能够在胃壁形成保护膜,减少酒精的吸收。吃肥腻的肉类虽然能减缓酒精的吸收,但是吸收量是没有变的,还会引起自身酒量好的错觉,使人喝更多的酒,过后醉得更厉害。
攻略二
解酒首选蜂蜜水,天然蜂蜜水中大量含有的果糖可以分解体内的酒精,而且果糖的吸收速度非常快,同时还能缓解大量饮酒后造成的酒精性低血糖。
攻略三
拒酒的方法,可以在照顾双方感情的基础上用别的东西代替酒,比如以茶代酒;捏造一些不能喝酒的客观原因,比如我有肝炎,或者酒精过敏;态度要坚决,说了不喝就不喝,因为一旦开了头就会没完没了。