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全方位扫除腰腹肥胖的六个动作

 jr_fly 2016-01-23

Sunny Came Home Shawn Colvin - A FEW SMALL REPAIRS

是时候稍微运动一下咯！

推荐六个动作，全方位扫除腰腹部肥胖！每个动作15-20次，每天只需10分钟！坚持30天，就能看到效果~

消灭小肚腩，秀出马甲线，走起！


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    来自： jr_fly > 《瑜伽》

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