分享

木须肉

 李涣 2016-01-25

木须肉是有名的东北菜。主要原料有猪肉,鸡蛋,干木耳,黄瓜等。此菜含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。黄瓜富含维生素,还有清肠、去火、排毒的功效,木耳含丰富的钙、磷,常食有益于健康。猪肉可以补血,补铁,是营养非常丰富的一道菜。

步骤

1.木耳提前3小时泡发,去根。

2.将黄瓜洗净,切斜片,也可以切菱形片。

3.胡萝卜洗净,切菱形片。

4.猪肉切好。

5.将鸡蛋炒熟,盛出备用。

6.锅内放入底油,油热放入葱姜爆锅。

7.出香味后放入肉片翻炒。肉变色,放入黄瓜、胡萝卜、木耳,翻炒。

8.放入酱油,再加一点老抽上色。

9.倒入一点料酒,放入食盐。

10.放入五香粉。

11.放入鸡蛋,一同翻炒。

12.放入味精出锅即可。

小贴士

鸡蛋要后放,等菜断生时再放。

———————————华丽的分割———————————

自产自销东北黑山秋木耳,绿色食品,吃着健康放心,

联系电话:138036167200 13804540928

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多