视频:吴阿敏42式太极__2 42式太极名称 第一讲 01. 起势 02. 右揽雀尾 03. 左单鞭 04. 提手 05. 白鹤亮翅 第二讲 06. 搂膝拗步 07. 撇身捶 08. 捋挤势 09. 进步搬拦锤 10. 如封似闭 第三讲 11. 开合手 12. 右单鞭 13. 肘底捶 14. 转身推掌 第四讲 15. 玉女穿梭 16. 左右蹬脚 17. 掩手肱捶 18. 野马分鬃 第五讲 19. 云手 20. 独立打虎 21. 右分脚 22. 双峰贯耳 23. 左分脚 24. 转身拍脚 25. 进步栽捶 第六讲 26. 斜飞势 27. 单鞭下势 28. 金鸡独立 29. 退步穿掌 第七讲 30. 虚步压掌 31. 独立托掌 32. 马步靠 33. 转身大捋 34. 歇步擒打 第八讲 35. 穿掌下势 36. 上步七星 37. 退步跨虎 38. 转身摆莲 39. 弯弓射虎 40. 左揽雀尾 41. 十字手 42. 收势 |
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