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足底按摩是很多人定期会去做的事情，做子女的为了孝敬老人，也会买一些按摩器回家给父母。然而，好心办坏事的事情也容易这么造成了。例如糖尿病患者不能做脚底按摩你们知道吗?下面小编就告诉大家危害是什么，顺便说说按摩注意事项。 仨月前儿子给患有糖尿病的苏大爷买了一台足底按摩器，结果用了不到俩月，老人脚底就开始起水疱，后来水疱磨破了，开始化脓溃烂。经检查为坏疽病，如果很严重将面临截肢的危险。29日，记者采访获悉，经过治疗，老人脚部的感染已控制住。 医生提醒糖尿病患者应慎用按摩器 29日，记者在市中心医院科见到了刚刚做完足底治疗的苏大爷。“刚来的时候小腿肿得和碗口一样粗，脚底流脓，不敢下地走路。”说起自己的病情，今年67岁的苏大爷告诉记者，他患有糖尿病近10年，三个月前开始用一台足底按摩器，没想到用了不长时间，脚底就开始磨起小水疱，后来小水疱破了，脚底下就开始化脓感染。
“没想到这台按摩器让老人遭了罪。”苏大爷的儿子告诉记者，他买来这台足底按摩器，是想让老人每天洗脚的时候舒活一下筋骨，开始的时候老人确实觉得解乏，后来右脚被按摩器磨出水疱，才开始停用。据介绍，老人穿鞋的时候不小心把这个水疱磨破了，脚底一直流脓。“前几天老人脚痛得睡不着，连床也下不了。”老人的儿子懊恼地说，没想到自己的好心却让老人招来罪受。 “糖尿病患者最重要的就是保护好自己的脚。”主任医生告诉记者，下肢所受的压力过大，如果血管不流通，很容易造成堵塞，一旦出血就不容易愈合。幸好苏大爷治疗及时，用药物改善了血液循环，然后再控制感染，估计休息一个月伤口就可以逐渐恢复。 据介绍，糖尿病足坏疽是糖尿病患者中常见的严重慢性并发症，如果情况严重，很容易导致糖尿病患者截肢致残，甚至致死。据悉一旦发展成糖尿病足坏疽，而且情况比较严重，脚踝以上的部位发生大面积坏死，就很难单纯用药物进行治疗，需要截肢。这样一来，对患者的生活造成很大影响。 现在市面上热销的按摩椅、足底按摩器、按摩锤等电子按摩器材，从一定程度上来说，确实能对人体起到促进血液循环、加快新陈代谢、解乏的作用，但并非所有人都适合用。“很多机械通过高频的振动对人体进行刺激性按摩，这样的仪器就不适合糖尿病患者。”主任医生说，糖尿病患者的足底皮肤很容易破损，一旦出现伤口，不容易愈合，极易导致糖尿病足坏疽。
对此主任提醒糖尿病患者时刻保护好自己的脚部，保持足部卫生，不赤脚走路，不用热水烫脚，平时穿着宽松的鞋子，同时慎用各种足底按摩器。 足底按摩，这么多年是不是被按错了? 脚被誉为人体的“第二心脏”，所以足底按摩被看作是不错的祛病养生手段。然而，足底按摩讲究不少，掌握不好很容易事倍功半，甚至还能伤身。如何才能“足”够健康?赶紧仔细瞧瞧吧! 足底按摩好处多 “包治百病”属胡说 人体器官脏腑的各部位在脚底都有反射区，按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。尤其对慢性病人，比如糖尿病、肾病、心脏病等，长期进行足底按摩都会有显著疗效。 但是，如果有人跟您说足底按摩能“包治百病”，这是大错特错的，千万不要被忽悠了，因为它只能作为一种辅助治疗。 你真的适合做足底按摩吗? 足底按摩虽好，但不是人人都适合!赶紧对照一下，看看自己是否属于不适合人群： 1、急性病患者，比如急性感冒; 2、身体极度虚弱者; 3、有血液病、有活动性出血的状况者; 4、患有严重心脏病者; 5、处于月经期、妊娠期的女性; 6、患有骨质疏松者; 7、患有皮肤病、传染病的人群。 误区提醒 足底按摩是不是越疼越好?当然不是 对足底反应区的按摩采取“越疼越有效”的方法，甚至过度用力，会导致皮下受伤，这是错误的!
什么力度最合适? 按摩前，最好试探一下自己能够承受的最大力度。比如：刚一开始，问你：疼吗? 不疼!再使点劲儿，疼吗?不疼!再再使点劲儿，疼吗?有点疼!再再再使点劲儿，疼吗? 特别疼! 那么，选择有点疼的力度就ok了。记住，按摩的力道控制在这一力度的中上程度。 足底按摩的时间越长越好?当然也不是 建议：每次按摩的时长最好超过15分钟，但最长不能超过1个小时。当然，如果您能坚持每天做足底按摩，对您的身体健康是非常有帮助的。 教您几个简单易掌握、用处多的穴位 涌泉穴 如果您患有因肾虚导致的怕冷、脱发、手脚寒凉、腰膝酸软，或手机经常嗜睡，可以多按摩这个穴位。因为涌泉穴位于肾经，在足底二三脚趾内侧的掌面，能够治疗肾脏系统的疾病。 太白穴 多按摩这个穴位，对恶心反胃、便秘、呕吐有很好的效果，还能够治疗皮肤病，比如湿疹。 太冲穴 如果您平时血压比较高，可以多按按这个穴位，它就在我们的脚背上，能有效地控制您的血压，同时还可以缓解肝郁气滞。 穴位找不准，照样能按摩 1、边看电视边踩蚕豆 在地板上铺上蚕豆，光脚在上面踩15分钟就可以。因为蚕豆的大小刚好，按摩时别忘了穿上袜子，按摩时双脚交替进行，让足部的耐受力有一个适应的过程但是要注意，当肚子太饿或太饱的时候都不可用此法。做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。 2、关节更灵活：练习踮脚走路 先后用脚尖、脚跟走路，能锻炼小腿不同部位的肌肉，增强肌肉力量与关节稳定性，预防年老时出现的踝关节扭伤的情。但在刚开始练习时要小心，可以先扶住一些东西，熟练后再慢慢放开。但是在练习时不要用脚的内侧和外侧走路，以免踝关节受到损害。 足底按摩几个不得不说的细节 1、足底按摩之后喝点水; 2、饭后1小时之内不做按摩; 3、按摩前，先检查心脏反射区，以确定用力标准; 4、按摩后对双脚进行保温，特别是夏天，不要将风扇直吹按摩的双脚; 5、坐骨神经反射区和皮下组织少的部位不可重按; 6、实施按摩治疗，有体质差异，患者要有信心、耐心和恒心; 7、在治疗疑难病症时，会出现“马鞍形”或“驼峰形”，这是治疗中出现的正常反应; 8、实施按摩治疗过程中，停止服用消炎药、镇静药，但是治疗心血管疾病的要仍需服用。 睡前按摩脚底用热水泡脚定能百病消 我国中医自古就认为，脚上有很多的穴位与内脏相连接，能够调节五脏六腑，所以睡前适当的施以外物来刺激脚底，可以起到保持身体血液顺畅，促进新陈代谢的功能，所以今天小编给大家介绍的一件事就是睡前按摩脚部和泡脚。
按摩 我们应该都知道，在脚底的66个穴位当中，最重要的穴位应该就属于涌泉穴，这个穴位可是长寿大穴。那么我们该怎么才能找到它呢?小编来教你一个最为快速有效的方法，让你快速找到它，我们可以在脚前掌的1/3处划一横线，处于正中间的就是涌泉穴了。 因涌泉穴是人体长寿大穴，按摩此穴位的好处真的是太多了，比方说，经常按摩此穴就能够肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。并能治疗多种疾病，如昏撅、头痛、休克、耳鸣、肾炎等疾病。 泡脚 脚底是一扇通往身体的窗口，五脏六腑在足底都有相应的穴位，这也就是为什么我们在冬天的时候如果脚底冷，那么全身都冷，脚底热全身都热的道理。 我们平时泡脚的方式无非就是直接倒一盆热水，然后把脚放进去泡，这样泡脚虽然也能达到养生、疏通心脉、宁神的作用，可是未免太单一，你有没有想过在泡脚的时候往水中加一点东西，让泡脚的功效达到最大化。小编今天就来教大家泡脚的妙招，让大家在泡脚的同时，能够把养生的功效放到最大。 你可以在水中放盐，小编说的要盐水泡脚不是让你直接就拿盐水洗脚，而是要你在进行泡脚之前先用清水把脚洗干净然后再进行盐水泡脚，这样的好处无非在于使泡脚的过程更干净卫生，不至于滋生细菌。 盐足浴的好处真的是非常的多，比如说我们每天都喜欢穿运动鞋之类封闭式的鞋子，有人喜欢淌脚汗，而细菌滋生最喜欢的环境是什么?当然是温暖潮湿，那么你的鞋中就是最天然的细菌培育基地，所以有人就会脚臭，或者滋生其它脚部问题。 而盐水泡脚的好处就在于可以杀灭脚部的细菌，让脚部清爽干净。泡脚可以很好的滋养我们的足底，让它变得嫩滑。 结语：看到了老伯因为糖尿病进行了脚底按摩后的这么大伤害，大家以后还敢大意地去做脚底按摩吗?的确，很多养生保健的方式是很好的，但不是每个人都适合。做任何事情之前一定要好好了解其全面的知识才行，否则伤害的肯定是自己。 |
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