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糖尿病骨关节病的发生率约为0.1%～0.4% ，主要系神经病变所致，感染可加重其损伤。 本病发生率虽然不高，但可致关节脱位、畸形，严重影响关节功能，使患者生活质量降低。 7、糖尿病与口腔疾病 糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力下降，口腔颌面部组织及口腔内的牙龈和牙周组织易发生感染，可引起齿槽溢脓、牙槽骨吸收、牙齿松动。 发生在颌面部软组织的感染，起病急，炎症扩展迅速，发病初期就可以使全身情况突然恶化，治疗不及时可引起死亡。 (三)伴发病及感染 1、低血糖症 糖尿病肥胖者常伴有餐后高胰岛素血症，因此可出现餐后晚期低血糖症状，但程度较轻。最常见且更为严重的低血糖与糖尿病药物治疗过量有关。 其中以胰岛素及磺脲类口服降糖药最多见。后者又以格列本脲(优降糖)为甚。老年人及儿童的严重低血糖症危害尤大。 2、代谢综合征 向心性肥胖、高血压、血脂异常、胆石症、高尿酸血症以及多囊卵巢综合征等经常与糖尿病簇聚发生(即代谢综合征)，更增加了糖尿病心血管病变的危险性。 3、急、慢性感染 糖尿病患者细胞免疫及体液免疫功能减低常易伴发尿路、胆道感染、皮肤的真菌或细菌感染，以及肺炎和肺结核等。 几个生活习惯预防糖尿病 1、步行代车更健康
一项研究发现，每天走35分钟的路，糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出，高血糖者多走路，发展成糖尿病的风险减少40%。 2、多喝咖啡也无妨 一项18年跟踪调查发现，每天喝6杯(约合1.24升)咖啡的人，糖尿病患病风险减少29%-54%。 咖啡中所含的钾、镁与抗氧化剂能帮助细胞更好地吸收糖分。 3、垃圾食品不要碰 如果你经常光顾一些快餐店，糖尿病也会“光顾”你。科学家们对年龄在18-30岁之间的3000人进行了长达15年的跟踪调查。 结果发现，每周吃两次垃圾食品的人，体重不但增加了4.5公斤左右，胰岛素抵抗性也提高2倍，这是导致糖尿病的高危险因素。 4、舒展身心帮大忙 压力之下，血糖也会“噌噌”升高。杜克大学研究发现，简单的放松运动就能平稳血糖。 5、睡眠长短有讲究 研究人员发现，每天睡眠不足6小时的人，糖尿病风险加倍。每天睡眠超过8小时的人，糖尿病风险增加3倍。 睡得太多或太少都会干扰与血糖相关的激素。 6、别让自己太孤单 糖尿病最爱找上“孤独女性”。文章指出，单身女性糖尿病的发病率是有伴侣、孩子者的2.5倍。 结语：看完了上面的文章，大家对于糖尿病的危害性，以及我们平时又该如何才能预防糖尿病的发生的相关知识是不是已经认识的非常深刻了呢，疾病不是儿戏，我们更应该养成良好的个人习惯，多运动，时刻保持健康身心迎接明天的挑战! [责任编辑:李然]
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