豉香带鱼,超好吃,没有一点腥味 原材料: [主料]:带鱼一条 [配料]:红柿子椒一块 [调料]:干辣椒两个、干花椒一小把、陈皮一块、生姜一块、大蒜三瓣、大葱一段、盐适量、淀粉适量、油适量、豆豉适量、生抽适量、料酒适量、老抽少许 带鱼清理干净,切成块,两面在中间划一刀,方面入味 红柿子椒切成颗粒状 生姜、大蒜、大葱一部分切成片,另一部分切成末,干辣椒切成小段 带鱼里加入适量盐、料酒、加入切成片的葱姜蒜,抓一下,腌制半小时,(腌制的图片忘拍了,只好直接叙述了),腌制好后,将带鱼均匀拍上干淀粉 锅烧热,加入适量油,烧到四成热,加入干辣椒、干花椒、陈皮,炒出香味后将辣椒、花椒、陈皮去除 下入带鱼,中火煎至两面金黄,煎的时候晃动锅使其受热均匀,完全煎好一面后再翻一面煎 用煎带鱼剩下的底油炒香红柿子椒、葱姜蒜末、豆豉 加入一小碗开水再次烧开 ![]() 放入煎好的带鱼中火煮两三分钟 ![]() 倒入适量生抽、少许老抽,大火收汁 ![]() 出锅了 小贴士: 一、带鱼的肠肚要清理干净,那层黑膜要完全清理干净; 二、煎带鱼的时候油不用太多,比平常炒菜稍微多一点即可,用不粘锅来煎,放入的时候不要急着翻动,等煎一会定性后晃动锅让其受热均匀,等一面煎到金黄时再翻一面煎,用中火煎。 |
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