今天小编精心给大家整理了各种功能粥一共45种的做法,包含0-3岁宝宝粥、水果粥、蔬菜粥、产妇滋补粥、健胃补血粥、减肥粥!味道好!食材常见,做法简单哦! 在介绍做法之前先放出成品图片给大家欣赏下哈!不要流口水哦!做法在文章最后哦! 梨汁粥 腊八粥 蛋黄粥 红薯鸡蛋粥 百合莲子粥 香蕉冰糖粥 香韭蛋粥 山药粥 牛奶粥 奶酪粥 宝宝益智核桃仁粥 营养保健粥 小米粥 食欲不振.你有没有想过尝试着用新鲜水果做几道清新爽口、营养健康的水果粥呢.据说,各种水果粥不仅美味,还有药用价值.那就烹制几款吧!它们或许会给家人带来许多惊喜呢! 茉莉木瓜香体粥 香蕉粥 菠萝粥 芒果粥 百合蜜瓜粥 蔬菜粥是将新鲜的时令蔬菜添加到粘稠的粥中,营养丰富味道鲜美,不仅是婴幼儿的健康辅食,也是每天一道清新爽口的养胃早餐,老幼皆宜。今天向大家推荐的这几道是较为常见也是做法比较简单的几种营养粥,喜欢喝粥的朋友们赶紧收藏吧~ 香芹糯米粥 山药薏米芡实粥 蚝仔香芋丝瓜粥 美白生菜粥 木耳山楂粥 玉米胡萝卜香菇粥 刚刚分娩后,新妈咪身体都有些虚弱,怎样让体力尽快恢复?小米的营养价值很高,如果与其他一些食物一起食用,对新妈咪具有很好的滋补作用。以下为你推荐的几款小米粥,新妈咪吃了既有助于体力恢复,还有利于乳汁分泌呢! 蛋花麦片小米粥 黑芝麻小米粥 小米营养丰富,可添加大枣、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。所以说小米粥是必不可少的养生佳品。 小米南瓜粥 小米红枣粥 蛋黄小米粥 香菇西芹小米粥 红糖小米粥 小米山药粥 小米玉米粥 一些简简单单的粥,总是能满足大家的各种需求,因为这货不仅消化快!!加点红枣什么的,脸色都会好到爆,更不用说刮油、清肠、排毒的。。花样超多,拿起电饭锅,随便整个两三道,也能轻松甩掉好几斤~ 百合花莲子小米粥 莲子小米粥 枸杞玉米五彩羹 糙米燕麦南瓜粥 白露黄金粥 玉米面粥 银耳小米粥 苹果小米粥 甜玉米红薯粥 亲们!怎么样?是不是看的口水都流出来了?不着急哈! 现在只要下载育儿之家旗下APP——“妈妈经”,即可获取以上所有粥的具体做法哦! 长按下边二维码识别即可下载安装啦! 或者还可以点击左下角:“阅读原文”下载 |
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来自: GreenMooder58g > 《文件夹1》