谎言:“温水煮青蛙”与“生命在于运动”
网络文摘中炁子加注
大学同学会微信群里挂出了“温水煮青蛙”的帖子,有人一反国人普遍认为的“青蛙因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得,直至发现无法忍高温时,已经心有余而力不足了,被活生生的在热水中煮死”的观念,指出“温水煮不了青蛙”。有不信邪的做实验,证明青蛙们在水温65度时已全部逃出;只有脑袋僵化的国人还在持续加热的热水里煮着。结论是:被社会普遍认定的真理,也许就是谎言。
人云亦云,不用自己的脑袋思考,想“长寿”就得“运动”的思维也是错误的。
对照一下动物界,最运动的当属是豹、虎、马之辈,它们的寿命分别是10年、20年和30年,而行动缓慢的大象寿命是60年,行动更加迟缓的乌龟寿命则百年以上。
在大学教授英文的吴妈妈认为:“生命在于运动”的英文,还是翻译成“生命在于行动”为好:行,就是行走,动,就是动动胳膊动动腿儿。大家都表示赞同:“就这么定了”。
“生命在于运动”长期以来禁锢了我们的观念,误导了我们一百多年,现在是拨乱反正的时候了。
(中炁子注:豹、虎、马之短寿,是因为运动过度了。而大象、乌龟之长寿,是因为运动适度。低碳医学一贯提倡的健康原则是:活动活动,活着要动,不动则废,动过则损,适度运动,健康滋润!万事皆要讲适度,不走两头走中间——这就是中医的“中”字之由来。
——中炁子)
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