logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

热身动作！无热身，不健身！

 心静如水D 2016-02-13


　　在室内，在健身房健身是不是有点疲劳？换个环境吧！MAX带肌友把健身搬到户外！来，一组很棒的热身动作，先热热身！

　　先跑一圈


　　1


　　2


　　3


　　4


　　5


　　6


　　7


　　无热身

　　

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 心静如水D > 《健身健美》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多