肉粒萝卜干粥的做法详细介绍
肉粒萝卜干粥的做法详细步骤1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,放入锅中;2. 锅内加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸; 3. 改用小火慢煮成粥底; 4. 萝卜干洗净,用温水浸泡回软,切丁; 5. 青、红辣椒洗净,去籽,切小丁备用; 6. 炒锅上火烧热,加少许色拉油,下入猪肉粒、萝卜干丁,煸炒至变色; 7. 加入料酒、酱油、白糖,再下入豆豉继续煸炒出香味; 8. 最后下入青、红辣椒丁,翻拌均匀,盛起备用; 9. 锅内倒入粥底,旺火烧滚,再下入炒好的辣椒肉粒及盐、胡椒粉,搅拌均匀; 10. 撒上葱末,即可盛起食用。 肉粒萝卜干粥的做法小贴士食物相克:粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” |
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