世界上最好吃的料理：菲力牛排

一、菲力牛排TENDERLOIN 菲力牛排就是人们常说的牛柳，是从牛的臀部及腰肌肉取下的一块软肉，因为这运动量少，所以肉的口感特别嫩，含有丰富的蛋白质和维生素！

食材：牛排1块儿、黄油少许、意面若干、 红酒适量、 煎蛋1个、 西兰花少许、牛排酱 做法： 1、黄油放锅内烧化，放入备好的牛排煎

2、煎至3成熟左右滴少许红酒，洒少许黑胡椒。再煎至自己喜欢的生熟度即可出锅

3、将鸡蛋煎好，意面弄熟，西兰花放开水焯熟，摆盘，放入备好的黑椒牛排酱即可！ 4、热腾腾的菲力牛排就这样大功告成了，赶紧享受这美好的美食吧！