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随着气温逐渐转暖，雨水节气如约而至，而在这个时候，天气往往变化无常，空气中不仅水分会增加，而且气温还会有所下降，因此在这个时候就需要格外的注意保养身体。那么在这个节气当中我们应该如何调养身体呢?其实养护好脾胃是关键，接下来小编就带着大家一起来看下，究竟用什么样的方法可以达到这样的效果。
一、为什么要健脾养胃 脾胃是后天之本，人体中气血皆是由此而来。一旦脾胃失调，那么就会造成消化吸收的功能混乱，那么人就会出现食欲减退，精神不振，腹泻，呕吐的情况发生。而在雨水节气更应该注意到对脾胃的养护，那么我们可以用什么样的方式去健脾养胃呢? [责任编辑:郝魁府]
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