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来自: 第二殿楚江王 > 《待分类》
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劈拳祥解
劈拳祥解五行拳是形意拳的母拳。初乘练定步劈拳,中乘练活步劈拳,上乘练跃步劈拳。【劈拳的练法是劈拳如推山,身上由后向前,一分一分的缓缓而推,推得越吃力越好】,如此能长功夫,【而劈拳的打法是...
形意拳发力过程秘要
形意拳发力过程秘要形意拳的发力与不发力形意拳发力过程:以劈拳为例,从三体式开始。关于根节力:形意拳整个身子就象火车一样,整体的劲十分正装,全身的力都在于下盘的启动,起根于脚,发于腿,主宰于腰,而行...
形意拳之钻拳
形意拳之钻拳。右钻拳:同时左掌外翻展出,右掌变拳,向内向前裹出,在左肘里侧靠住。腰胯左旋,右脚前迈一步,两脚成右三体式状,同时左掌向内翻转成拳向下拧劲,右拳向前继续钻出。1、左掌前展右拳向...
刚柔具备,形意合一
万千老师拳照。“肩通”的关窍就在沉肩坠肘,“沉肩”,绝不是意念中的事,而是需要真正“沉”下来,使肩胛归位,这样肩背,肋下才能联...
劈拳能练到什么境界(钻前先有个身体略回缩再展前钻劈时腰臀有个向下一坐小动作用整个身体去劈)
形意五行拳是形意门看家拳、基础拳,也是最吃功夫的拳。劈拳是五行拳之一,练五行拳一般多先练劈拳。劈拳起式就是三体式,劈拳每一式之定式也是三体式。练好三体式桩,不但奠定了劈拳基础,也解决了其...
五行拳之劈拳
五行拳之劈拳 劈拳,是身体内萌动的真意即一气的起落,劈拳练习时上下运用这一气,有劈物之意,按五行则属金,其形象斧,在腹内则属...
孙门内家真传桩法
形意五行拳劈拳练用结合 五行拳是形意拳的母拳。图(5)4.两手在腹前抓握成拳翻转,使拳心向上,左拳不动,右拳自小腹向上经心窝向上向前钻出,右拳小指上翻高与鼻齐。从拳法的技术类型上可分为:...
[证武·解密]孙氏形意拳的系统训练程序与方法(劈拳)
[证武·解密]孙氏形意拳的系统训练程序与方法(劈拳)劈拳是形意拳功夫的母拳,也就是说,形意拳形而下的功夫都从劈拳起步。练习五行...
五行拳练法精华!
五行拳练法精华!修炼顺序为,劈拳乃入门必练,是找劲必由之路,崩拳是培育混元整束之劲的最好方法,钻拳,炮拳是崩拳的不同形式的表现。劈拳的练法是劈拳如推山,身上由后向前,一分一分的缓缓而推,...
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