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2014年第一次听说咖啡灌肠时，第一印象觉得就是个养生之法，能有什么稀奇的，回顾这么些年见过的各种养生保健之法，不胜枚举，多是昙花一现。但看了书和相关视频后觉得还不错，于是乎买来咖啡、洋甘菊、灌肠袋和益生菌来尝试。 第一次灌肠不免有些小紧张，灌肠液漏出来怎么办，灌肠袋挂多高啊，别憋不住喷出来，温度多少合适呀，灌完什么时候按摩肚子，一大堆问题。可不管三七二十一，做了才知道！ 铺好垫子躺下，按着书上教的把管子插进去10公分，打开阀门，灌肠液一滴一滴的滴下来，进入肠道的那一刻，感觉有点热。躺了10分钟，灌肠液全部滴完。心想那么一袋子（第一次600毫升）全进去了，肠子有多大空间啊？ 灌完之后吃完益生菌立即冲向洗手间，“哗”的一下，一泻千里的畅快。可接下来好像一直没排干净似的，在马桶上坐了10多分钟。没想到肠道里这么多东东。 刚提了裤子准备收拾战场，又是一股便意袭来，又扑通扑通排了一阵。半小时后又来一发。 完事之后就感觉肚子空空的不得劲，吃了营养素舒服多了。 感觉是不错，可一共折腾了一个半小时啊，这时间真不是每个人都耗得起。后来就陆续的灌了十几次。 也谈不上什么特别的感受，而且做一次费用那么高，所以就有一搭无一搭的那么做着。慢慢的，就经常有人咨询咖啡灌肠的很多问题，更重要的是看到那么多的人通过咖啡灌肠改善了身体的健康状况。 一个姐姐后背鸡蛋黄大小的脂肪瘤灌肠2个月完全消失了； 55岁的一个朋友眼睛不再浑浊，闪烁着明眸，炯炯有神； 朋友家孩子高烧不退灌了几次洋甘菊体温恢复到正常了； 不到30岁年龄的男青年通过几个月的灌肠排出了肠粘膜； …… 万万没想到一个简单的咖啡灌肠会带来那么多神奇的效果，另无数人拍手称赞。 全面了解了咖啡灌肠之后我们真的会为人体的精妙设计而对自然折服。 想想每次灌肠之后排出来的便便，身体每天代谢出那么多的毒素，如果不能够及时排出来，怎么可能不生病呢？再思量每次灌肠之后带来的轻松明快的感觉都让我对灌肠欲罢不能。 从2015年夏天开始，除了离家、出差，每天灌肠一次，当每天做习惯了，并未觉得麻烦耗费时间啊。 提前半天煮好咖啡或者洋甘菊，回家之后稍微一加热，将装有灌肠液的灌肠袋贴在肚皮上感知的温度刚刚好，灌进去大约5-10分钟，然后再停留十来分钟排掉，一气呵成。虽然偶尔也会憋的满脸通红，但数数到10基本就挺过去了。 很多人会说我每天晚上灌肠，第二天都没有正常的晨便了，这样真的好吗？我的回答是灌肠就和倒垃圾一样，倒垃圾我们会都倒掉，谁还会留呢？提前一天晚上就把肠道中的便便通过灌肠排掉了，这种方式如此彻底，和我们平常自主的排便残留完全不同呀！ 比起暂时还不知道咖啡灌肠的人们我们何等幸福。 当我把咖啡灌肠做成了日常，就像每天早晚刷牙一样时，我就没有纠结过啥时候是个头啊，因为现在的我，如果哪天不灌肠才会觉得不习惯呢！ 灌肠这么久，身体也有很多的效果下次再分享，也期待每日灌肠的朋友多多分享自己的感受呦。 |
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