五花肉：补肾、滋阴、益气；
西兰花：和胃、补脾、强筋骨；
心得
香芋和五花肉配在一起，相辅相成，香芋吸收五花肉的油和肉味，五花肉也变的不油腻了而且甘香可口。
做法
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锅里放没过五花肉的水，放入，八角，桂皮，姜片，葱下锅煮二十分钟左右。
4.
煮好的五花肉，在表皮涂上一层薄薄的老抽上色，用牙签戳表皮，以便入味。沥干或者用厨房纸巾拭干肉表面的水分。
5.
香芋去皮，切成厚度均匀的大块。在香芋上抹点盐腌制一下。
6.
锅里放足量的油，油烧热后倒入香芋块下锅炸熟，然后捞出沥干油份备用。
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9.
把切好的肉片放入大碗中，加入适量盐，生抽，蚝油，腐乳，料酒，胡椒粉拌匀腌制十五分钟以上，（也可以加入全部调味料后下锅炒至入味，）
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把腌制好的五花肉，一层肉一层香芋整齐的码放在蒸碗中，五花肉皮朝下排列整齐。
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放入高压锅内蒸35分钟左右，如果是普通锅50分钟左右，具体时间按自己喜欢肉的酥烂度而定，
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蒸扣肉的时间，把西兰花洗净，掰成小块，锅中倒入适量清水烧开，加入少许盐和油，把西兰花煮熟捞出沥干水份备用。
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把煮熟的西兰花整齐的码放在扣肉的四周，起到定型和装饰的作用。然后把汤汁淋的扣肉的表面即可。
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小贴士
五花肉下锅煎之前一定要把肉的水份擦干净，以免煎的时候油溅起来。
西兰花可有可无，它只是起到装饰的作用，还有固定扣肉的做用，可以换成其他蔬菜比如，生菜或小油菜什么的都行。
