黄鸭叫在全国各地的叫法不一,烹饪的做法也是多样,这种被抓住时会发出咕咕叫声而得名。长沙的橘子洲在外地人眼里是一个旅游去处,如今,随着长沙地铁2号线的开通,去橘子洲更是极其方便,长沙橘子洲上新开了一家橘洲黄鸭叫,掌厨的老师傅是来自长沙非常有名气的一家店,他把黄鸭叫做出10几种做法,蒸、煮、油炸、酸汤、西红柿、炒、可以说食客想吃什么味道,在这里都可以品尝得到。今天给大家推荐一道在家也能做的美食红烧黄鸭叫。 红烧黄鸭叫 原料:黄鸭叫750克,鲜红椒50克。 调料:植物油1000克,辣酱、豆瓣酱各30克,香油、酱油、醋、蒜子、姜、葱、苏叶各15克,盐4克,味精1克,料酒30克,湿淀粉20克,黄鸭叫鲜汤500克。 做法 1、黄鸭叫从胸鳍处撕开,清除内脏,洗净血污,沥干水待用。 2、鲜红椒(去蒂去籽)、姜、蒜均切指甲片,苏叶切碎,葱切段,辣酱、豆瓣酱剁碎。 3、净锅置旺火上,放油烧至七成热,下黄鸭叫炸至金黄捞出沥油; 4、锅内留底油,下辣酱、豆瓣酱煸出红油,再放红椒片、姜片,蒜片稍煸,入鱼翻炒,放盐、味精、酱油、料酒、鲜汤、苏叶、醋焖5分钟左右, 5、用湿淀粉调稀勾芡,当汤汁稠浓时撕葱段,淋香油,将黄鸭叫整齐摆放盘内,将浓汁浇在鱼上即成。 食疗作用 性味:性平,味甘。 归经:归脾、胃经。 功效:利小便,消水肿,发痘疹,醒酒。 禁忌: 据前人经验,因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。 更多精彩请关注:新浪微博:罗志小志 百度:罗志主持人 微信:shixingzhongguo |
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