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想提高脑力 一周至少吃一次巧克力

 wdcwr 2016-03-05
        以前的研究已显示吃巧克力对健康有各种利益,一项长期研究现在也发现,每周至少吃一次巧克力的人认知能力比较强。

  心理学家伊里亚斯 (Merrill Elias)1970年代开始追踪1000多名纽约州民的认知能力,每五年进行一次问卷调查,2001至2006年的第六波问卷列入饮食习惯问题。

  “华盛顿邮报”说,研究人员进行两项分析,第一项把每周至少吃一次巧克力的人各种认知测验平均分数,与其他人做比较,发现吃巧克力与认知表现有“重大正面关连”。

  这项分析发现,常吃巧克力的人视觉空间记忆力和组织、工作记忆力、扫瞄和追踪、抽象推理能力,以及心智状态测验成绩都好很多。

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