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来自: 云中公子 > 《防病》
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图说:3类食物是“铁元素天敌” | 当心你的铁都白补了
图说:3类食物是“铁元素天敌” | 当心你的铁都白补了。
[养生]3类食物是“铁元素天敌”,当心你的铁都白补了
[养生]3类食物是“铁元素天敌”,当心你的铁都白补了。
贫血一周吃几次猪肝
贫血一周吃几次猪肝。在临床上,常见的贫血类型为缺铁性贫血,一些食物中含有丰富的铁元素,比如猪肝,所以适合贫血患者适量吃。猪肝中的碳水化合物、脂肪含量也比较高,如果贫血患者本身有高血糖、高...
女人在五个时间喝它会出事!(2)
在此期间如果再喝茶,铁元素的水平会进一步降低。因为茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可以结合食物中的铁分子反应生成沉淀物,不利于肠道粘...
缺铁性贫血吃什么药好?
缺铁性贫血吃什么药好?如果是一般的缺铁性贫血的话,建议在食疗基础上服用铁剂补充,因为光是靠食物补充是不够的。在吃些富含维生素C的食物,可促进铁元素的吸收。铁剂可以选择--铁之缘片,铁之缘安全...
贫血的人为什么一定要补铁?
贫血的人为什么一定要补铁?据不完全统计,10个女人有8个贫血,而贫血的种类中,又以缺铁性贫血占大多数,不管是小儿营养性贫血、青少年贫血、女性贫血、孕妇贫血、老年人贫血,十有八九都是缺铁性贫血...
铁被称为“造血元素”!建议大家:宁不吃肉,也要吃5种高铁食物
建议大家:宁不吃肉,也要吃5种高铁食物。
《养生堂》20110625~20110626你的食物“天敌”
夏天很有营养的养生食物,滋阴补气,排毒养颜,增强抵抗力
夏天很有营养的养生食物,滋阴补气,排毒养颜,增强抵抗力。牛牛肉中含有丰富的铁元素, 能补充人体所需要的铁元素,而铁又能促进红细胞...
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