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对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 1926年12月生，北京人，传承博士后合作导师，中华中医药学会终身理事，中国中药协会常务理事，国家科技部秘密技术中医中药审查专家，国家基本药物评审专家，被业界尊称为“国药泰斗”。 “无药养生”要如何养呢？ 金世元教授主张： 可见，健康始终是要靠自己来掌控的，下面将金世元教授的“无药养生”总结为以下2个方面，大家听听看有无道理： 健康上，我们自己比老天爷有用； 大多数人，不是病死的，是气死的。 世界卫生组织调查显示，我们个人健康和寿命15%决定于遗传，25%决定于环境，剩下的60%决定于自己。 所以，在健康问题上，我们自己比老天爷管用。 常见慢性病，一双手就可以治 很多中老年人常见的疾病，如冠心病、高血压、血糖高等慢性疾病，其实这样的慢性病只需要一双手就可以治。 这里为大家介绍6个针对慢性病病情的简单动作，在家就可以做，只需要一双手，就能对付烦人的慢性病！ 1降血压 对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 十宣穴降血压 取穴：摊开手掌，十指微微弯曲，此穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸。 作用：撞击此穴，可以起到降压、预防眩晕的作用。 对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 八邪穴治头痛 取穴：手微握拳，在第一~五指间，指蹼缘后方白肉处。 作用：十指交叉撞击，可以刺激指缝八邪穴。对头痛，咽痛，牙痛，手指麻木有疗效。 2冠心病 对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 大鱼际强心 对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 小鱼际治心绞痛 取穴：第一指骨中点位——大鱼际，手掌外侧缘一组肌群构成稍隆起的部位中点处——“小鱼际”。 作用：每天做上面这两个动作五十次，可以强心。心悸、冠心病、心绞痛患者要坚持这两个小动作。 3心脑血管疾病 对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 少海穴治心脑血管疾病 取穴：屈肘取穴，位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 作用：这个动作有预防心脑血管疾病的作用。 4脑缺血 对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 中渚、液门、阳池治腰椎问题 取穴：掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处。 作用：此动作可以保持颈椎、腰椎健康，改善脑缺血。 5支气管疾病 对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 中府、云门治疗肺部疾病。 取穴：位于胸部，锁骨下窝凹陷中。 作用：此动作针对肺系疾病、支气管疾病均有治疗作用。 6高血糖
对付烦人的慢性病，一双手就可以治！ 后溪、前谷、腕骨可降血糖。 取穴：即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。 作用：此动作对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。 慢性病重在调理，以上6个动作一定要天天做，不花钱，对慢性病很有效。 本文来源：今日头条 版权声明：“知青网”所推送文章，除非确实无法确认，我们都会注明作者和来源。部分文章推送时未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们，我们会在24小时内删除处理，谢谢
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