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我自己认为首先第一点是判断。预判这个球是不是出台,还是半出台,能不能、适不适合用拧拉技术来处理。
第二就是步法。因为台内拧拉,拉的都是台内的短球,而且这个动作幅度非常小,要求动作比较精细,如果你的步法没有到位的话,只能通过手的调整,那么肯定会影响你拧拉的质量,甚至就拉不过去。
第三肘关节的变化。我也学习国家队他们的拧拉动作,发现他们为了增加幅度,经常会把肘抬起来点,给手腕内扣留出一定的空间。因为台内我们引拍非常受限,但如果没有引拍,就没有办法给球力量了,所以我们要尽可能增大引拍幅度。
第四迅速向前摩擦。以肘关节为轴,手腕向前的转动一定要快,一定要有力量,因为肘架起来了以后,前臂不太好主动的发力了,主要的力量源就集中在手腕的这一下转动。
第五线路变化。拧拉最好拧两条线,直线和斜线都要有配合,让对方不好判断,增加拧拉威胁。
刚开始练的时候,你不要为了上台就往上“撅”着打,板形太亮,一定是压着板摩擦球,主要接触球的中上部。一般拧拉的技术针对于侧下旋球,如果是纯下旋球,我不建议用拧拉,因为咱们业余选手手指手腕的力量没有那么大,要强制拧起来,难度非常大,甚至还容易受伤。
我再多说一点,就是现在我们也看比赛,专业选手拧拉技术的使用并没与那么频繁了,一个是因为对手对这项技术慢慢适应了,再一个就是换了大球以后,速度旋转都下降了,拧拉的威胁也没有那么大了。所以一定要注意摆短和拧拉结合用,要不然拧拉质量不高,对方容易反拉你,而且进了台内拧拉以后,再退回来衔接别的技术,对步法要求很高,难度比较大。
来自: qshuyue > 《乒乓球技艺》
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