 历知精选 2016-01-16 00:00
身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有：哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？
★ 恶心：用盐水催吐 用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，吐干净以后，可以用盐水漱口起到简单地消炎的作用。 ★ 心脏病：睡前一杯水 睡前喝上一杯水，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀! ★ 发热：断性、小口补水 运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。 ★ 色斑：清晨一杯凉白开 人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，凉白开是最好的！清晨一杯白水是排毒妙方。
★ 肥胖：餐后半小时喝一些水 可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。 ★ 感冒：要喝比平时更多的水 多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 ★ 咳嗽：多喝热水 首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄。
★ 胃疼：喝粥“水养护” 稀饭中含有的大量的水分，非常容易消化，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质。 ★ 便秘：大口大口地喝水 大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。
★ 烦躁：高频率喝水 当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。 -END-  238  57  分享 热门推荐  换一换 奇葩老板排行榜，你家那位排第几？据说，每个人的生命中都会出现一个闪亮亮的奇葩老板，而不论这个老板如何虐你千百遍，你却依然  1个好父亲胜过200个老师，当爹的都好好看看美国调查研究表明，父亲跟母亲是不同的；父亲更爱与孩子玩闹；父亲对孩子的推动作  四川21市州谁最能吃辣？不服来辩！火辣辣的四川美食养出了川妹子的好肤色！但是！四川人吃辣也分很多种等级的！21市州，到底 哈哈哈，温州小学生写的这首小诗《秘密》火了！最近这首小诗火了！微博红人@李铁根 发出来之后，达到了6万多的转发量。很快全 评论 180 历友3707978011小时前 酷浸泡生姜片吃对身体如何？ 18374***03-13 06:49 真妙！喝水都这么多讲究 勿忘我03-12 22:07 喝吧，喝吧！到后来还得吃药，看医生。如果喝水能治病，医院就关门。 玩童03-04 09:20 水对人体的重要性 不倒翁03-04 01:57 在 13512***03-03 08:56 你有这些症壮吗如有快试试 13752***03-03 05:51 试试吧！ 在路上03-02 22:48 嗯 欢乐鸟03-02 14:03 好 15642***03-02 11:35 哦 18974***03-02 08:49 赞 13752***03-02 05:43 试试了！ 15642***03-01 16:23 哦 历友3547867102-29 06:45 好的，以后会注意的 18322***02-29 06:15 知道了 快乐好心情02-28 09:46 喝水 13569***02-28 08:25 赞 18322***02-28 06:28 知道了 普化山人02-27 07:15 好 18456***02-26 18:44 呵?? 查看更多
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