|
我们直截了当来说这个问题。关于防守假动作！有些同学肯定会说~“别扯淡了！防守就是紧贴或者紧跟，你用假动作搞毛线啊！”其实这就是误区了。“防守”这两个字包含的东西太多了，有球防守，无球防守，补防，协防以及换防。很多野球场的球员只理解了“有球防守”，也就是传统意义上的跟人防守。那么其实在比赛中，有球防守的时间段远远少于无球防守，有效防守也多来源于补防，协防和换防。在这个时候假动作就尤为重要了。
教授简单讲一讲几种情况下使用防守假动作。
第一．少防多。 在被对手打防守反击的情况下，因为大个球员的步伐较慢或者队友回防意识不佳，再或者整体节奏被打乱没来得及全部回防，那么往往会遇到少防多的情况。也就是俗称的“三打一”“四打二”等多打少的情况。在这种情况下的防守，除非你是超人，不然一个人怎么也不可能防住四个。那么遇到这种情况防守队员唯一能做的就是破坏进攻队员的进攻节奏。就是所谓的防守假动作了。
当防守队员站在篮下面对持球队员的时候，抓住机会用紧逼攻击步试探一下，因为是多打少，进攻队员往往会选择分球，那么注意惯用手，假动作紧逼，然后后撤，往进攻队员惯用手方向后撤，很容易拦住他分出的球，破坏快攻机会，造成反快攻。
如果没有判断正确，也无所谓，利用脚步变向，继续假动作试探另外一名接球队员，连续两次的破坏对手节奏至少会破坏掉对方的进攻完整性。
第二，协防假动作。 协防，有时候也称为“夹击”，通常是在比赛白热化或者马上要分出胜负的时候使用，一般情况下，夹击的连续使用会耗费很大的体力，而且夹击一旦脚步跟不上或者配合不默契反而会让对手利用传球产生更大的空档形成有效进攻机会。那么在比赛中，如果你对自己的脚步速度没有自信，不妨使用一下夹击假动作。
通常，进攻队员发现有防守队员来夹击的时候就会选择传球，如果你是假动作上位，正好有机会出手断球，这就是夹击假动作的一般使用了。
第三，试探步防守。 三重威胁是我们最常见的球场招式，也是最容易学会的。那么当进攻队员使用三重威胁站位的时候，防守队员会很被动，因为你也不能判断接下来他到底会选择投篮还是突破或者直接就传球了。不能阅读进攻，就不能有效选择防守姿态的转换，会造成被动防守，也就是“敌动我再动”，这样的情况不利于防守的延续。有效的试探步紧逼，会让三威胁队员体前做出自己的下一步动作，那么三威胁一旦丧失，防守队员就可以由被动转为主动了。这也是防守假动作的一种。
还有一种试探步是进攻队员运球时使用的，一般运球队员在运球时会故意的使用高运球或者慢速运球吸引防守队员来防守好在防守队员改变重心的一刻进行进攻。那么如果防守队员试探步做的逼真，进攻队员提前做了变向或者变速则节奏全失，毫无威胁力了！手感稍差的甚至会直接造成死球或者失误，试探步防守就是这么犀利啊。
好了，以上就是“防守假动作”的全部内容，希望大家能认真看完，掌握一手出色的防守技术会使你的篮球水平如虎添翼。 |
|
|
